Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Vieglatlētikas veidi sporta un veselības stundā
Kursa kods
LSPA_462
Zinātnes nozare
Citas veselības un sporta zinātņu apakšnozares; Sporta pedagoģija; Sporta teorija un vēsture; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Pedagoģija; Sporta zinātne
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Krišjānis Kuplis
Struktūrvienības vadītājs
Renārs Līcis
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Dot iespēju studentiem padziļināti un starpdisciplināri (treniņu teorija, anatomija, pedagoģija) apgūt vieglatlētikas disciplīnu un vingrinājumu mācīšanas metodiku un to pielietošanas specifiku sporta un veselības stundā. Apgūt vieglatlētikas terminaloģijas pamatus angļu valodā.
Priekšzināšanas
Pamatprasmes vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu demonstrēšanā. Didaktisko pamatprincipu kustību mācīšanā zināšana un spēja realizēt praksē.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Zināšanas par vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu izpildījumu un apgūšanas metodiku vieglatlētikā konkrētās klašu grupās un vecumposmos.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Vieglatlētikas disciplīnu mācīšana un fizisko īpašību attīstīšana skolā
2.Zināšanas par fizisko īpašību attīstīšanas līdzekļiem un to pielietošanas pamatprincipiem sporta stundā dažādās klašu grupās un vecumposmos.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Vieglatlētikas disciplīnu mācīšana un fizisko īpašību attīstīšana skolā
Prasmes
1.Prasmes izpildīt vieglatlētikas vingrinājumus. Pamanīt neprecizitātes savā un audzēkņu izpildījumā un labot tās.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Vieglatlētikas speciālo vingrinājumu demonstrējums • Vieglatlētikas disciplīnu demonstrējums.
2.Prasme izpildīt fizisko īpašību attīstīšanas vingrinājumus. Prasme plānot vingrinājumu apjomu un daudzveidību sporta stundā fizisko īpašību attīstīšanai.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Vieglatlētikas speciālo vingrinājumu demonstrējums
Kompetences
1.Kompetence argumentēti izvēlēties vieglatlētikas vingrinājumus un to dozējumu vieglatlētikas disciplīnu un vingrinājumu mācīšanai - pilnveidošanai.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Sporta stundas daļas vadīšana
2.Kompetence argumentēti izvēlēties vingrinājumus dažādu fizisko īpašību attīstīšanai sporta un veselības stundā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Sporta stundas daļas vadīšana
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Sporta stundas daļas vadīšana |
-
|
10 balles
|
|
Izstrādāt (uzrakstīt un iesniegt) plānu un novadīt sporta stundas daļu par izlozētu vieglatlētikas disciplīnas mācīšanu un konkrētas fiziskās īpašības attīstīšanu. |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Vieglatlētikas disciplīnu mācīšana un fizisko īpašību attīstīšana skolā |
-
|
10 balles
|
|
Jaizpilda tests par vieglatlētikas vingrinājumiem fizisko īpašību attīstīšanā un vieglatlētikas disciplīnu apgūšanas vingrinājumiem. |
||
|
2.
Vieglatlētikas speciālo vingrinājumu demonstrējums |
-
|
10 balles
|
|
Demonstrēt mešanas, lēkšanas un skriešanas vieglatlētikas disciplīnu un fizisko īpašību attīstīšanas speciālos vingrinājumus. |
||
|
3.
Vieglatlētikas disciplīnu demonstrējums. |
-
|
10 balles
|
|
Demonstrēt tāllēkšanu, augstlēkšanu, sprintu un stafeti. |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vieglatlētika sporta un veselības stundās 1.-12.klase
Apraksts
Vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu didaktika (1.-12.klase) |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vieglatlētika sporta un veselības stundās 1.-12.klase
Apraksts
Vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu didaktika (1.-12.klase) |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Skriešanas un pārvietošanās veidi sporta stundā
Apraksts
Skriešanas un skolas stafetes skriešanas mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Skriešanas un pārvietošanās veidi sporta stundā
Apraksts
Skriešanas un skolas stafetes skriešanas mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Horizontālo lēkšanas veidi sporta stundā
Apraksts
Tāllēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Horizontālo lēkšanas veidi sporta stundā
Apraksts
Tāllēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Ātruma attīstīšana sporta stundā.
Apraksts
Ātruma attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Spēka attīstīšana sporta stundā
Apraksts
Spēka attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Koordinācijas attīstīšana sporta stundā
Apraksts
Koordinācijas attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Izturības attīstīšana sporta stundā.
Apraksts
Izturības attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Vertikālo lēkšanu veidi sporta stundā
Apraksts
Augstlēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Vertikālo lēkšanu veidi sporta stundā
Apraksts
Augstlēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Priekšmetu pārvietošana sporta stundā
Apraksts
Mešanas disciplīnu mācīšanas metodika. Bumbiņas mešana no vietas un mērķos. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Priekšmetu pārvietošana sporta stundā
Apraksts
Mešanas disciplīnu mācīšanas metodika. Bumbiņas mešana no vietas un mērķos. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Šķēršļu pārvarēšana
Apraksts
Vertikālo šķēršļu pārvarēšana - barjeskrējiens. Šķēršlu joslas sporta stundā ar skriešanu, lēkšanu un mešanu. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Šķēršļu pārvarēšana
Apraksts
Vertikālo šķēršļu pārvarēšana - barjeskrējiens. Šķēršlu joslas sporta stundā ar skriešanu, lēkšanu un mešanu. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Sporta stundas daļas vadīšana
Apraksts
Vadīt sporta un veselības stundas daļu. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Sporta stundas daļas vadīšana
Apraksts
Vadīt sporta un veselības stundas daļu. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Sporta stundas daļas vadīšana
Apraksts
Vadīt sporta un veselības stundas daļu. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vieglatlētika sporta un veselības stundās 1.-12.klase
Apraksts
Vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu didaktika (1.-12.klase) |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vieglatlētika sporta un veselības stundās 1.-12.klase
Apraksts
Vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu didaktika (1.-12.klase) |
|
Skriešanas un pārvietošanās veidi sporta stundā
Apraksts
Skriešanas un skolas stafetes skriešanas mācīšanas metodika. |
|
Horizontālo lēkšanas veidi sporta stundā
Apraksts
Tāllēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
|
Vertikālo lēkšanu veidi sporta stundā
Apraksts
Augstlēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
|
Priekšmetu pārvietošana sporta stundā
Apraksts
Mešanas disciplīnu mācīšanas metodika. Bumbiņas mešana no vietas un mērķos. |
|
Šķēršļu pārvarēšana
Apraksts
Vertikālo šķēršļu pārvarēšana - barjeskrējiens. Šķēršlu joslas sporta stundā ar skriešanu, lēkšanu un mešanu. |
|
Sporta stundas daļas vadīšana
Apraksts
Vadīt sporta un veselības stundas daļu. |
|
Ātruma attīstīšana sporta stundā.
Apraksts
Ātruma attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Spēka attīstīšana sporta stundā
Apraksts
Spēka attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Koordinācijas attīstīšana sporta stundā
Apraksts
Koordinācijas attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Izturības attīstīšana sporta stundā.
Apraksts
Izturības attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
36 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vieglatlētika sporta un veselības stundās 1.-12.klase
Apraksts
Vieglatlētikas vingrinājumu un disciplīnu didaktika (1.-12.klase) |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Ātruma attīstīšana sporta stundā.
Apraksts
Ātruma attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Spēka attīstīšana sporta stundā
Apraksts
Spēka attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Koordinācijas attīstīšana sporta stundā
Apraksts
Koordinācijas attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
|
Izturības attīstīšana sporta stundā.
Apraksts
Izturības attīstīšana ar vieglatlētikas vingrinājumiem sporta stundā. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Skriešanas un pārvietošanās veidi sporta stundā
Apraksts
Skriešanas un skolas stafetes skriešanas mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Horizontālo lēkšanas veidi sporta stundā
Apraksts
Tāllēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Vertikālo lēkšanu veidi sporta stundā
Apraksts
Augstlēkšanas veidu mācīšanas metodika. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Priekšmetu pārvietošana sporta stundā
Apraksts
Mešanas disciplīnu mācīšanas metodika. Bumbiņas mešana no vietas un mērķos. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Šķēršļu pārvarēšana
Apraksts
Vertikālo šķēršļu pārvarēšana - barjeskrējiens. Šķēršlu joslas sporta stundā ar skriešanu, lēkšanu un mešanu. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Sporta stundas daļas vadīšana
Apraksts
Vadīt sporta un veselības stundas daļu. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Manēža
|
2
|
Tēmas
|
Sporta stundas daļas vadīšana
Apraksts
Vadīt sporta un veselības stundas daļu. |
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
18 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Avotiņa I. Vieglatlētika. 2016
2.
Avotiņa I., Škutāne S. Stafetes no sporta zāles līdz stadionam. Rīga: LSPA, 2015
3.
Gailis M. Vieglatlētikas sacensību organizēšana un tiesāšanas metodika. Rīga: LSPA, 2003.
4.
Special Terminology : mācību līdzeklis LSPA studentiem / Anastasija Ropa, Ieva Rudzinska ; Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija. 2022-2023
Papildu literatūra
1.
Bernhards V., Zaula Dz. Pirmie soļi vieglatlētikā. 1998
2.
Bernhards V., Zaula Dz. Pirmie soļi vieglatlētikā. 2.daļa, 2004
3.
Athletics Challenges: A Resource Pack for Teaching Athletics. 2nd Edition, by Kevin Morgan