Florbola treniņu teorija, pedagoģiskā pilnveide

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Komandas un individuālo mērķu izvirzīšana

Komandas vērtību noteikšana

Florbola spēlētāju iekšējās motivācijas trenēšana

Gatavošanās un gatavība sacensībām - pirmsstarta stāvokļi

Komandas un individuālo mērķu izvirzīšana

Komandas vērtību noteikšana

Florbola spēlētāju iekšējās motivācijas trenēšana

Gatavošanās un gatavība sacensībām - pirmsstarta stāvokļi

Komandas un individuālo mērķu izvirzīšana

Komandas vērtību noteikšana

Florbola spēlētāju iekšējās motivācijas trenēšana

Gatavošanās un gatavība sacensībām - pirmsstarta stāvokļi

Komandas un individuālo mērķu izvirzīšana

Komandas vērtību noteikšana

Florbola spēlētāju iekšējās motivācijas trenēšana

Gatavošanās un gatavība sacensībām - pirmsstarta stāvokļi

Fizisko un tehnisko prasmju testi dažādām vecuma grupām

Funkcionālās sagatavotības noteikšana

Fizisko un tehnisko prasmju testi dažādām vecuma grupām

Funkcionālās sagatavotības noteikšana

Fizisko un tehnisko prasmju testi dažādām vecuma grupām

Funkcionālās sagatavotības noteikšana

Fizisko un tehnisko prasmju testi dažādām vecuma grupām

Funkcionālās sagatavotības noteikšana

Gada plāna izveide

Periodizācija

Nedēļas treniņu plāna izveide

Treniņa plāna izveide

Gada plāna izveide

Periodizācija

Nedēļas treniņu plāna izveide

Treniņa plāna izveide

Gada plāna izveide

Periodizācija

Nedēļas treniņu plāna izveide

Treniņa plāna izveide

Pārrunāt dažadus trenera līderības tipus un piemērus. Diskutēt par trenera funkcijām dažādās jomās - treniņu un sacensību organizēšanā, treniņu plānošanā un vadīšanā, spēļu vadīšanā un komunikācijā ar dažādām iesaistītajām pusēm.

Diskusijas par trenera darba izvērtēšanas iespējām. Pārrunāt trenera darba motivāciju un ilgtermiņa vīziju.

Pārrunāt dažadus trenera līderības tipus un piemērus. Diskutēt par trenera funkcijām dažādās jomās - treniņu un sacensību organizēšanā, treniņu plānošanā un vadīšanā, spēļu vadīšanā un komunikācijā ar dažādām iesaistītajām pusēm.

Diskusijas par trenera darba izvērtēšanas iespējām. Pārrunāt trenera darba motivāciju un ilgtermiņa vīziju.

Pārrunāt dažadus trenera līderības tipus un piemērus. Diskutēt par trenera funkcijām dažādās jomās - treniņu un sacensību organizēšanā, treniņu plānošanā un vadīšanā, spēļu vadīšanā un komunikācijā ar dažādām iesaistītajām pusēm.

Diskusijas par trenera darba izvērtēšanas iespējām. Pārrunāt trenera darba motivāciju un ilgtermiņa vīziju.

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Lekcija par to, kā florbols ir radies pasaulē, kā tas nonāca Latvijā, kā ir attīstījies gadu laikā, kādi ir pašreizējie attīstības virzieni, kādi ir statistikas dati par florbola popularitāti Latvijā, tāpat arī par to, kādi ir vispārējie florbola attīstības mērķi Latvijā un pasaulē, kā tas ietekmē spēli un trenēšanos?

Patstāvīgais darbs: izveidot prezentāciju par florbola attīstību savā sporta klubā, sporta skolā vai reģionā

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Praktiskajā nodarbībā kopīgi pārrunāsim, kā tiek organizētas jauniešu florbola sacensības Latvijā, kādi ir plusi un mīnusi; kā tiek veidoti sacensību nolikumi, un kā tas ietekmē gatavošanos un treniņu procesa plānošanu.

Patstāvīgais darbs: 1)apskatīt florbola jauniešu sacensību sistēmu Latvijā un salīdzināt to ar kādu citu valsti (pēc izvēles); 2)iepazīties, analizēt un izvērtēt kādu no Latvijas čempionāta florbolā sacensību nolikumiem

Iepazīšanās ar tiesneša darba specifiku

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Lekcija par fizisko, tehnisko, taktisko, psiholoģisko, teorētisko un integrālo sagatavošanu florbolā. Pārrunas, kas katrā no sagatavošanas veidiem tiek ietverts, kāda ir specifika florbolai, kāpēc tā ir svarīga, un kādas prasmes katrā no sagatavošanas veidiem florbola spēlētājam ir trenējamas.

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Apakštēmas:

1)Būtiskākās fiziskās īpašības florbolā, un kā tās var trenēt.

2)Florbola tehnisko paņēmienu izpildē iesaistītās muskuļu grupas un to trenēšana

3)Biežākās traumas florbolā un to profilakse treniņu procesā

4)Iesildīšanās specifika florbolā

5)Atjaunošanās process

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt un praktiski demonstrēt visus florbolā iespējamos tehnikas paņēmienus: izvērtēt būtiskākos, sarežģītākos, papildus apgūstamos. Veidot praktisku rokasgrāmatu tehnikas paņēmienu vingrinājumu paraugiem.

Florbola tehnisko paņēmienu klasifikācijas izveide gan laukuma spēlētājiem, gan vārtsargam.

Atsevišķu tehnikas paņēmienu mācīšana un pilnveidošana.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Pārrunāt latviešu florbola vidē un sarunvalodā izmantotos florbola terminus un to atšķirību no sporta zinātnē lietotajiem terminiem. Iepazīties ar florbola terminoloģiju angļu valodā. Ja iespējams, iegūt priekšstatu arī par izmantoto terminoloģiju somu un zviedru valodās. Somija un Zviedrija ir vienas no pirmajām valstīm florbolā, kas izstrādā metodiku vēl salīdzinoši jaunajā sporta veidā.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Zviedru florbola attīstības modeļa izveides vispārējie principi.

Treniņu procesa plānošana un īstenošana vecuma posmos - 1)6-9 gadi; 2)9-12 gadi; 3)12-16 gadi.

Pārrunāt un salīdzināt Latvijas pieredzi ar Zviedrijas izstrādāto modeli - ko ir iespējams pārņemt no zviedru pieredzes.

Veidot praktiskus mācību-treniņu konspektus katrai no vecuma grupām dažādu treniņa mērķu un uzdevumu īstenošanai.

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Individuālā florbola laukuma spēlētāja taktika - četras spēlētāja lomas laukumā

Individuālā vārtsarga taktika dažādās spēles situācijās

Komandas aizsardzības taktikas

Komandas uzbrukuma taktikas

Spēle nevienādos sastāvos - vairākums, mazākums, 6 pret 5

Standartsituācijas - 2 vs1, 3 vs 2, atgriešanās aizsardzībā, pretuzbrukumi, soda izspēles, pēcspēles soda metieni

Skautings

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Apskatīt dažādas spēļu video analīzes programmas, kā piemēram, Longomatch, tāpat arī treniņu procesā izmantojamos mūsdienu tehnoloģiju rīkus, kā, piemēram, Coachtools, Echosports.

Praktiski veikt spēļu analīzi.

Komandas un individuālo mērķu izvirzīšana

Komandas vērtību noteikšana

Florbola spēlētāju iekšējās motivācijas trenēšana

Gatavošanās un gatavība sacensībām - pirmsstarta stāvokļi

Komandas un individuālo mērķu izvirzīšana

Komandas vērtību noteikšana

Florbola spēlētāju iekšējās motivācijas trenēšana

Gatavošanās un gatavība sacensībām - pirmsstarta stāvokļi

Fizisko un tehnisko prasmju testi dažādām vecuma grupām

Funkcionālās sagatavotības noteikšana

Fizisko un tehnisko prasmju testi dažādām vecuma grupām

Funkcionālās sagatavotības noteikšana

Gada plāna izveide

Periodizācija

Nedēļas treniņu plāna izveide

Treniņa plāna izveide

Gada plāna izveide

Periodizācija

Nedēļas treniņu plāna izveide

Treniņa plāna izveide

Pārrunāt dažadus trenera līderības tipus un piemērus. Diskutēt par trenera funkcijām dažādās jomās - treniņu un sacensību organizēšanā, treniņu plānošanā un vadīšanā, spēļu vadīšanā un komunikācijā ar dažādām iesaistītajām pusēm.

Diskusijas par trenera darba izvērtēšanas iespējām. Pārrunāt trenera darba motivāciju un ilgtermiņa vīziju.