Hokeja pamati un metodika
Studiju kursa īstenotājs
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Attīstīt profesionāli – pedagoģiskās zināšanas, prasmi mācīt slidošanu un hokeja spēles tehnikas paņēmienus. Apgūt hokeja noteikumus. Iepazīties ar ledus halles drošības noteikumiem un hokeja drošības noteikumiem.
Priekšzināšanas
Prasme vadīt treniņu tehniskās sagatavošanas procesu dažādas sagatavotības un vecuma audzēkņiem, izmantojot modernas, mūsdienu prasībām atbilstošas pedagoģijas un citu zinātņu principus un atziņas.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Skaidro slidu parametru un slidu sagatavošanas nozīmīgumu ietekmē uz sniegumu un drošību.
2.Ievēro slidošanas un hokeja drošības noteikumus.
Treniņspēles tiesāšana • Mācību stundas vadīšana • Praktisko nodarbību apmeklējums • Kontrolvingrinājumi
Prasmes
1.Demonstrē tehnikas pamatus slidošanā un tehniskos elementus hokejā.
Praktisko nodarbību apmeklējums • Kontrolvingrinājumi
2.Demonstrē slidošanas un hokeja tehnikas pamatu paņēmienu mācīšanas un pilnveidošanas vingrinājumus.
Kontrolvingrinājumi • Praktisko nodarbību apmeklējums
3.Korekti piemēro hokeja noteikumus treniņspēles laikā.
Treniņspēles tiesāšana
4.Spēj veidot izglītojamo izaugsmes vērtēšanas kritērijus un pārbaudes veidus.
Patstāvīgais darbs
Kompetences
1.Teorētiskās zināšanas spēj realizēt praksē, patstāvīgi izvēloties mācīšanai un pilnveidošanai atbilstošus vingrinājumus, noteikt izpildes dozējumu un atbilstošu metodiku.
Patstāvīgais darbs
2.Māca slidošanu, hokeja spēles tehnikas paņēmienus un spēles noteikumus dažādu vecumu un sagatavotības audzēkņiem.
Mācību stundas vadīšana
3.Īsteno sporta stundas formu un saturu, ievērojot drošības tehnikas pamatprincipus.
Mācību stundas vadīšana
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
1) Mācību konspektu sastādīšanai - studējošie sagatavo konspektu kā vadlīnijas slidošanas un hokeja pamatu treniņa īstenošanai; 2) Konsultācijas ar pasniedzēju. |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Praktisko nodarbību apmeklējums |
30,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Kursa praktisko nodarbību apmeklējums ir obligāts. |
||
|
2.
Kontrolvingrinājumi |
50,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Studējošie praktiskajās nodrarbībās demonstrē slidošanas un hokeja pamatprasmju apguvi. |
||
|
3.
Treniņspēles tiesāšana |
10,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Praktisko nodarbību laikā studējošie demonstrē hokeja spēles noteikumu un tiesnešu žestu apguvi, tiesājot treniņspēli. |
||
|
4.
Mācību stundas vadīšana |
10,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Praktisko nodarbību laikā studējošie demonstrē prasmi vadīt slidošanas un hokeja pamatu mācību stundu, saskaņā ar sagatavoto konspektu. |
||
Studiju kursa tēmu plāns
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Iepazīstināšana ar hokeja-slidošana kursa saturu, veicamajiem uzdevumiem un kopējām prasībām. Hokeja vēsture. Drošības noteikumi hokejā-slidošanā
|
|
Psiholoģiskie aspekti. Jauniešu personības veidošana caur hokeja nodarbībām.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Iesildīšanās specifika slidošanā. Mācīt slidošanas pamatatu tehnikas paņēmienu. Spēles un rotaļas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas uz priekšu mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens, roku un kāju mijiedarbība. Krišanas mācīšana. Slidošana pāros, trijatā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Soļu tehnika, svara pārnešana, līdzsvars uz vienas slidas. Virziena maiņa slīdējumā. Apstāšanās.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas atmuguriski mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens. Kāju mijiedarbība, svara pārnešana atmuguriskā slidojumā. Bremzēšana atmuguriskā slidojumā. Pāreja slidojumā uz priekšu.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Lokveida slidošanas uz priekšu mācīšana. Ķermeņa stāvokļa slīdējuma uz vienas slidas, kāju krustošanas mācīšana. Atspēriena tehnika un kāju mijiedarbība lokveida slidojumā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Bremzēšana balstā uz abām slidām, sagriežot augumu pa 90. Bremzēšana uz vienas slidas. Pagriezieni slīdsolī, uz vienas slidas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Slidošanas tehnikas paņēmienu pilnveidošana pārbaudījuma apstākļos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Slidošanas tehnikas paņēmienu pilnveidošana pārbaudījuma apstākļos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Iesildīšanās specifika hokejā. Mācīt tehnikas paņēmienu – nūjas tehnika. Spēles un rotaļas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana.
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja spēle (5x5 uz visu laukumu)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small erea games)
|
|
Hokeja spēle starp 4 kursa grupām
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small erea games)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja spēle (5x5 uz visu laukumu)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Hokeja spēle starp 4 kursa grupām
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small area games)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas (Praktiskie normatīvi) vadīšana un analizēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Ieskaite – (hokeja noteikumi un tiesnešu žesti.)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small area games)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Hokeja spēle starp 4 kursa grupām un pasniedzējiem
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Mājas darbu prezentācija par tehnikas un taktikas paņēmienu klasifikāciju.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Gatvošanās sacensībām. Ieskaites.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Iepazīstināšana ar hokeja-slidošana kursa saturu, veicamajiem uzdevumiem un kopējām prasībām. Hokeja vēsture. Drošības noteikumi hokejā-slidošanā
|
|
Psiholoģiskie aspekti. Jauniešu personības veidošana caur hokeja nodarbībām.
|
|
Iesildīšanās specifika slidošanā. Mācīt slidošanas pamatatu tehnikas paņēmienu. Spēles un rotaļas.
|
|
Iesildīšanās specifika hokejā. Mācīt tehnikas paņēmienu – nūjas tehnika. Spēles un rotaļas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana.
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja spēle (5x5 uz visu laukumu)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small erea games)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Hokeja spēle starp 4 kursa grupām
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small erea games)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja spēle (5x5 uz visu laukumu)
|
|
Hokeja spēle starp 4 kursa grupām
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small area games)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas (Praktiskie normatīvi) vadīšana un analizēšana.
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Ieskaite – (hokeja noteikumi un tiesnešu žesti.)
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Hokeja (small area games)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Hokeja spēle starp 4 kursa grupām un pasniedzējiem
|
|
Mācību prakse pedagoģisko prasmju un stundas vadīšanas kompetenču apguvei – ievada daļas un galvenās daļas vadīšana un analizēšana. Mājas darbu prezentācija par tehnikas un taktikas paņēmienu klasifikāciju.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Sporta telpa
|
2
|
Tēmas
|
Gatvošanās sacensībām. Ieskaites.
|
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
Chambers, D. (2016). The hockey drill book. Champaign, IL, Human Kinetics, 423 p.
Lynch, B. K. (2021). Ice Skating (Figure Skating) 101: A Lifelong Fitness Activity! Strategies, 34(4), 19–27.
Kupčs, J. (1988). Hokejs. Zvaigzne, 216lpp.
Sporta spēles skolā. J. Kupča red. Rīga, Zvaigzne ABC, 1991. - 82.-102. (akceptējams izdevums)
Papildu literatūra
Márton, L., Takács, A., S., Benczenleitner, O. (2016). The Role of Ice Skating and Ice Hockey Education in Every Day Physical Education. Studia Universitatis Babeş-Bolyai Educatio Artis Gymnasticae. 81-89.