Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Sievietes veselība un uzturs
Kursa kods
SUUK_154
Zinātnes nozare
Klīniskā medicīna
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Rehabilitācija; Sabiedrības veselība
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Liene Sondore
Struktūrvienības vadītājs
Liāna Deklava
Struktūrvienība
Rehabilitācijas katedra
Kontaktinformācija
Rīga, Cigoriņu iela 3, suuk@rsu.lv, +371 67611559
Par studiju kursu
Mērķis
Radīt studentiem izpratni par sievietes dzimumsistēmas fizioloģiju, sievietes uztura īpatnībām dažādos sievietes dzīves periodos.
Priekšzināšanas
Cilvēka anatomija un fizioloģija, patoloģija, iekšķīgo slimību un ķirurģijas pamati.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Studiju kursa apguves rezultātā studenti iegūst zināšanas par sievietes dzimumsistēmas fizioloģiju; par uztura lomu dažādos sievietes dzīves periodos; iegūst zināšanas par dažādu uztura ierobežojumu, anoreksijas, bulīmijas ietekmi uz sievietes veselību; iegūst zināšanas par uztura rekomendācijām grūtniecības, fizioloģisku dzemdību periodā, pēcdzemdību periodā; uztura rekomendācijām pirms un pēc operāciju periodā; par sievietes uzturu osteoporozes profilaksē.
Prasmes
1.Prot sastādīt un sniegt rekomendācijas sievietēm grūtniecības plānošanas, grūtniecības laikā; Prot sastādīt un sniegt uztura rekomendācijas sievietēm pirms un pēc dzemdībām; pirms un pēc operācijas periodā; Sniegt uztura rekomendācijas, metabolā sindroma, policiklisko olnīcu sindroma gadījumā; sniegt uztura rekomendācijas sievietei dažādos dzīves posmos.
Kompetences
1.Var sastādīt pilnvērtīgu un sabalansētu ēdienkarti sievietei grūtniecības plānošanas laikā; Var sastādīt ēdienkarti sievietei grūtniecības laikā, dzemdību laikā, pirms un pēc operācijas laikā; Var sastādīt pilnvērtīgu un sabalansētu ēdienkarti sievietei laktācijas periodā; Var konsultēt sievietes par uztura īpatnībām dažādos sievietes dzīves posmos.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
10 minūšu gara mutiskā prezentācija par uztura rekomendācijām sievietēm pēc brīvi izvēlētas tēmas, studiju kursa ietvaros. Nedēļas ēdienkartes izveide, ēdiena uzturvērtības aprēķins.
|
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
-
|
-
|
|
Lekciju un nodarbību apmeklējums-25%, patstāvīgie darbi – ēdienkartes sastādīšana, uztura rekomendāciju izveide-25%.
Eksāmens pēc studiju kursa apgūšanas-50%.
|
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs un reproduktīvā veselība.
Fizioloģiskas izmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā. Uztura īpatnības grūtniecības laikā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs un reproduktīvā veselība.
Fizioloģiskas izmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā. Uztura īpatnības grūtniecības laikā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Diētas ieteikumi grūtniecības laikā (agrīna toksikoze, aizcietējumi, anēmija, hipertensija, priekšlaicīgas dzemdības). Grūtnieces veģetārietes, vegānes.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Diētas ieteikumi grūtniecības laikā (agrīna toksikoze, aizcietējumi, anēmija, hipertensija, priekšlaicīgas dzemdības). Grūtnieces veģetārietes, vegānes.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Fizioloģiskas dzemdības – uztura īpatnības pirmsdzemdību, pēcdzemdību periodā. Pirms un pēcoperācijas uztura īpatnības. Uzturs laktācijas periodā.
Uzturs no dzimšanas līdz pusaudžu vecumam.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Fizioloģiskas dzemdības – uztura īpatnības pirmsdzemdību, pēcdzemdību periodā. Pirms un pēcoperācijas uztura īpatnības. Uzturs laktācijas periodā.
Uzturs no dzimšanas līdz pusaudžu vecumam.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Bulīmija, anoreksija. Bulīmijas, anoreksijas ietekme uz sievietes veselību.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Bulīmija, anoreksija. Bulīmijas, anoreksijas ietekme uz sievietes veselību.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vitamīni, mikroelementi, uztura bagātinātāji – to nepieciešamība dažādos sievietes dzīves posmos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vitamīni, mikroelementi, uztura bagātinātāji – to nepieciešamība dažādos sievietes dzīves posmos.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Menopauze. Sievietes uzturs menopauzē.
Osteoporoze, tās profilakse; uzturs osteoporozes profilaksei.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Menopauze. Sievietes uzturs menopauzē.
Osteoporoze, tās profilakse; uzturs osteoporozes profilaksei.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Veselīga uztura ieteikumi senioriem.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Veselīga uztura ieteikumi senioriem.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Kopsavilkums: uztura nozīme sievietes veselībā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Kopsavilkums: uztura nozīme sievietes veselībā.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs un reproduktīvā veselība.
Fizioloģiskas izmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā. Uztura īpatnības grūtniecības laikā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs un reproduktīvā veselība.
Fizioloģiskas izmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā. Uztura īpatnības grūtniecības laikā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Diētas ieteikumi grūtniecības laikā (agrīna toksikoze, aizcietējumi, anēmija, hipertensija, priekšlaicīgas dzemdības). Grūtnieces veģetārietes, vegānes.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Diētas ieteikumi grūtniecības laikā (agrīna toksikoze, aizcietējumi, anēmija, hipertensija, priekšlaicīgas dzemdības). Grūtnieces veģetārietes, vegānes.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Fizioloģiskas dzemdības – uztura īpatnības pirmsdzemdību, pēcdzemdību periodā. Pirms un pēcoperācijas uztura īpatnības. Uzturs laktācijas periodā.
Uzturs no dzimšanas līdz pusaudžu vecumam.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Fizioloģiskas dzemdības – uztura īpatnības pirmsdzemdību, pēcdzemdību periodā. Pirms un pēcoperācijas uztura īpatnības. Uzturs laktācijas periodā.
Uzturs no dzimšanas līdz pusaudžu vecumam.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Bulīmija, anoreksija. Bulīmijas, anoreksijas ietekme uz sievietes veselību.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Bulīmija, anoreksija. Bulīmijas, anoreksijas ietekme uz sievietes veselību.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vitamīni, mikroelementi, uztura bagātinātāji – to nepieciešamība dažādos sievietes dzīves posmos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Vitamīni, mikroelementi, uztura bagātinātāji – to nepieciešamība dažādos sievietes dzīves posmos.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Menopauze. Sievietes uzturs menopauzē.
Osteoporoze, tās profilakse; uzturs osteoporozes profilaksei.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Menopauze. Sievietes uzturs menopauzē.
Osteoporoze, tās profilakse; uzturs osteoporozes profilaksei.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Veselīga uztura ieteikumi senioriem.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Veselīga uztura ieteikumi senioriem.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Kopsavilkums: uztura nozīme sievietes veselībā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Kopsavilkums: uztura nozīme sievietes veselībā.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Lekciju un nodarbību materiāli
2.
Pediatric Nutrition in Practice, Karger 2015.
3.
Uztura mācība. Z. Zariņš, L. Neimane, E. Bodnieks, LU Akadēmiskais apgāds, 2021.
4.
Medical Nutrition & Disease.A Case-Based Approach. Wiley Blacwell 2014.
5.
Oxford Handbook of Nutritional and Dietetics, Oxford University Press, 2012
6.
L. Kathleen Mahan, Janice L Raymond. Krause's Food & the Nutrition Care Process 14th Edition (2017)
Papildu literatūra
1.
Ginekoloģija Ilzes Vībergas redakcijā, Nacionālais apgāds, 2013.
2.
Dzemdniecība Daces Rezebergas redakcijā, Nacionālais apgāds, 2016.