Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Peldēšanas pamati un didaktika
Kursa kods
LSPA_009
Zinātnes nozare
Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Sporta treneris
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Imants Upītis
Struktūrvienības vadītājs
Diāna Laipniece
Struktūrvienība
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Sekmēt studējošo profesionālās kompetences attīstību peldēšanas mācīšanas un mācīšanās organizācijā un vadībā, ievērojot izglītojamo individuālās iespējas un atbilstību sasniedzamajam mācīšanās rezultātam, kā arī dot iespēju studējošiem apgūt teorētiskās zināšanas un praktiskās prasmes peldēšanā un izglītojamo sacensību organizēšanā ar atvieglotiem vai mainītiem noteikumiem. Izprast un lietot drošības noteikumus pie un uz ūdens.
Priekšzināšanas
Prast peldēt.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.1. Pārzinās peldēšanas vēsturi un attīstību Latvijā un pasaulē. 2. Zinās peldēšanas veidu tehnikas mācīšanas metodiku (mācīšanas metodes, mācīšanas līdzekļi). 3. Pārzinās un spēs pielietot formatīvo, summatīvo vērtēšanu un pašvērtējumu peldēšanas vingrinājumu apguvē.
Prasmes
1.4. Demonstrēt dažādus peldēšanas veidus (krauls uz muguras, krauls uz krūtīm, brass, delfīns) un lietišķās peldēšanas elementus (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēja transportēšana ūdenī), starts un apgriezieni. 5. Praktiski plānot, vadīt peldēšanas vingrinājumus un novērtēt to apguvi visās izglītības pakāpēs.
Kompetences
1.6. Spēja plānot, vadīt starpdisciplināru un individualizētu mācību procesu daudzveidīgos peldēšanas vingrinājumos un rotaļās atbilstoši visām izglītības pakāpēm. 7. Spēja kritiski analizēt un izvērtēt pielietotos pedagoģiskos līdzekļus, metodes, paņēmienus un peldēšanas līdzekļus un to atbilstību izglītojamo spējām un izglītības mērķiem veselību veicinošos daudzveidīgos peldēšanas vingrinājumos un rotaļās. 8. Spēja uzņemties atbildību par mācību stundas procesu un drošību peldbaseinā. 9. Spēja veidot skaidrus snieguma un izglītojamo izaugsmes vērtēšanas kritērijus un pārbaudes veidus peldēšanas vingrinājumu apguvē visās izglītības pakāpēs. 10. Spēja sniegt atgriezenisko saiti gan izglītojamo, gan savas darbības novērtējumā peldēšanas vingrinājumu mācību aktivitātēs. 11. Spēj radoši izvēlēties mācību līdzekļus peldēšanas vingrinājumu apguvē, integrējot veselības un drošības saturu, citu priekšmetu jomas, caurviju prasmes un vērtības. 12. Spēj identificēt drošības apdraudējumus un riskus dažādās vidēs un situācijās peldēšanā, veic preventīvus drošības pasākumus, izvēloties piemērotākās problēmrisināšanas stratēģijas.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
Peldēšanas veidu krauls uz muguras, krauls uz krūtīm, brass, delfīns tehnikas analīze. Imitācijas vingrinājumi peldēšanas veidos krauls uz muguras, krauls uz krūtīm, brass, delfīns (demonstrācija pie spoguļa vai ar partneri).
Lietišķās peldēšanas elementi niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēja transportēšana ūdenī, peldēšanas starts un apgriezieni. Peldēšanas vingrinājumi un skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu aprakstiem visās izglītības pakāpēs.
|
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
-
|
-
|
|
Studiju rezultātu vērtēšanas kritēriji:
1. Mērķtiecīga aktivitāte semināros un praktiskajās nodarbībās – 30%;
2. Studenta veiktie patstāvīgie darbi, gatavojoties praktiskai mācību aktivitāšu vadīšanai un citiem pārbaudījumiem – 50%;
3. Iegūto zināšanu un prasmju pārbaudījumi – 20%.
|
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Peldēšanas veidi. Peldēšanas mācīšanas metodika
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
1,00
Kontaktstundas:
34 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Pārbaudījums
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Peldēšanas veidi. Peldēšanas mācīšanas metodika
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīš. metod. Slīdējuma tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīš. metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīš. metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīš. metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīš. metod. Kustību rotaļas un spēles.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lietišķā peldēšana (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēju transportēšana).
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Mācību stundas modelēšana peldbaseinā, skolēnu snieguma apguves novērtēšana pēc skolēnu snieguma līmeņu apraksta caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Pārbaudījums
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
20 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Lielvārds, A. (1987). Peldēšana. Rīga: Zvaigzne, 166 lpp. (akceptējams izdevums)
2.
Solovjova, J. (2017). Peldēšana. Rīga: SIA DUE, 137 lpp.
3.
Upmale, V., M. (1999). Peldēšanas veidu integrālā mācīšana. Rīga: LSPA, 34 lpp. (akceptējams izdevums)
4.
Upmale, V., M. (2009). Peldēšanas organizēšana un drošības noteikumi brīvdabas ūdeņos. Rīga: LSPA, 27 lpp. (akceptējams izdevums)
5.
Swim
6.
Ārzemju studentiem/For international students
7.
Swim