Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Sporta biomehānikas pamati
Kursa kods
LSPA_338
Zinātnes nozare
Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Pedagoģija; Sporta treneris
LKI
5. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Edgars Bernāns
Struktūrvienības vadītājs
Uģis Ciematnieks
Struktūrvienība
Sporta teorijas katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Sporta speciālistu kompetences sekmēšana par cilvēka kustību balsta sistēmas uzbūvi un funkcijām, kustību mehāniskajiem pamatiem, par sporta treniņu teorijas biomehāniskajiem pamatiem
Priekšzināšanas
Valsts vispārējā vidēja izglītība.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.1. Izprot kustību biomehāniskās analīzes nozīmi. 2. Zina biomehānisko raksturlielumu iegūšanas un analīzes metodes.
Prasmes
1.3. Prot patstāvīgi izvērtēt kustību biomehāniskās analīzes rezultātus.
Kompetences
1.4. Spēj pamatot fizisko vingrinājumu izvēli un izpildes nosacījumus dažāda vecuma, dzimuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
Mācību laikā studējošie, izmantojot lekciju materiālus un dažādus citus informācijas avotus, veic patstāvīgus darbus un uzstājas semināros par:
1. kustību mehāniskās analīzes paņēmieniem, kustību kinemātiku un dinamiku;
2. cilvēka balsta kustību sistēmas biomehāniku, muskuļu saraušanās biodinamiku;
3. fizisko īpašību biomehāniku;
4. Sporta veida izvēles un izpildes biomehāniskajiem nosacījumiem
Noslēguma pārbaudījums ir rakstveida, ietverot jautājumus par visām mācību kursa satura daļām, patstāvīgā darba materiālu prezentācija un aizstāvēšana.
|
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
-
|
-
|
|
Gala vērtējumu par Mācību kursu nosaka vidējais vērtējums par starpārbaudījumiem un gala pārbaudījumu.
Starppārbaudījumi: (S - seminārs, Pd - rakstisks patstāvīgais darbs, sagatavots vērtēšanai un aizstāvēšanai)
1. patstāvīgais darbs: mehānikas pamati, kustību kinemātiskās un dinamiskās analīzes piemēra izstrāde (Pd) – 5%
2. patstāvīgais darbs: balsta kustību sistēmas biomehānika, muskuļu saraušanās biodinamika, muskuļu darbības mehāniskie nosacījumi (S) - 10%
3. patstāvīgais darbs: spēka, ātruma, izturības, lokanības biomehāniskie pamati (S) - 5%
4. patstāvīgais darbs: izvēlētā sporta biomehāniskā pamatojuma izstrādāšana un aizstāvēšana (Pd) – 5%
5. patstāvīgais darbs: diferenciālās biomehānikas pamati, cilvēka kustību vecums, motorikas prognozēšana, sieviešu un vīriešu motorikas īpatnības (S) -5%
6. patstāvīgais darbs: ergonomiskā biomehānika, kustību bioenerģētika, soļošana, fiziskās aktivitātes – cilvēku veselība (S) – 5%
7. patstāvīgā darba materiālu prezentēšana un aizstāvēšana
(Pd., S) – 25%
Gala pārbaudījums: rakstveida pārbaudījums – 30%.
|
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Biomehānikas un sporta biomehānikas priekšmets un metode.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Cilvēka kustību balsta sistēmas uzbūve, funkcijas un mehāniskās īpašības. Sporta veida specifika kustību mehāniskās un biomehāniskās analīzes pamati.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Cilvēka kustību balsta sistēmas uzbūve, funkcijas un mehāniskās īpašības. Sporta veida specifika kustību mehāniskās un biomehāniskās analīzes pamati.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Muskuļu saraušanās biodinamika, darbs, jauda, enerģija dažādās slodzēs.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Muskuļu saraušanās biodinamika, darbs, jauda, enerģija dažādās slodzēs.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Cilvēka fizisko īpašību biomehānisks raksturojums.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Cilvēka fizisko īpašību biomehānisks raksturojums.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Cilvēka motorikas atkarība no vecuma, dzimuma, ķermeņa uzbūves rādītājiem konkrētos sporta veida specifika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Cilvēka motorikas atkarība no vecuma, dzimuma, ķermeņa uzbūves rādītājiem konkrētos sporta veida specifika.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Ciklisko sporta veidu biomehānika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Ciklisko sporta veidu biomehānika.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Aciklisko sporta veidu biomehānika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Aciklisko sporta veidu biomehānika.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Sporta atlase un sporta sasniegumu prognozēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Sporta atlase un sporta sasniegumu prognozēšana.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
36 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
1. Lanka, J. (1995). Biomehānika. LSPA. 135lpp.
2.
2. Lanka, J. (1997). Fizisko īpašību biomehānika. Mācību līdzeklis. LSPA. 107lpp.
3.
3. Lanka, J. (2005). Fizisko īpašibu biomehānika (ātruma īpašības). Mācību līdzeklis. LSPA. 102lpp.
Papildu literatūra
1.
4. Biomechanics in Sports. Performance Enhancement and Injury Prevention (2000). Ed. by V.M. Zatsiorsky. Published by Blackwell Science LTD, 667p.
2.
5. Bartlett, R. (1999). Sport Biomechanics. Reducing Injury and Improving Performance. E&Spon, Routledge, London. 276p.
3.
6. Bartlett, R. (2007). Introduction to Sports Biomechanics. Analysing Human Movement Patterns. Routledge, 2nd ed., London. 304p.
4.
7. Grimshaw, P., & Burden, A. (2006). Instant Notes in Sport and Exercise Biomechanics. Taylor&Francis Group, 392p.
5.
8. Knudson, D. (2007). Fundamentals of Biomechanics. Springer Science, 2nd ed., 302p.
6.
9. Blazevich, A. (2007). Sport Biomechanics.The Basics: Optimising Human Performance. A&C Black Publishers LTD, London, 225p.
7.
10. Payton, C., J., & Bartlett, R. (2008). Biomechanical Evaluation of Movement in Sport and Exercise. Routledge, London, 233p.
8.
11. Lanka, J. (2007). Šķēpa mešanas biomehānika. SIA “Elpa-2”, Rīga, 335lpp.
Citi informācijas avoti
1.
12. Tālmācības materiāli (25 faili LSPA KVS sistēmā). “Sporta zinātne”, sadaļa Biomehānika un Kinezioloģija.