Harmoniska personība

Ievada nodarbībā studējošie iepazīsies ar studiju kursa mērķi un struktūru, uzzinās par pedagoģiskajām pieejām un mācību metodēm, kuras tiks pielietotas studiju kursa satura apguvē. Tiks sniegts pārskats par galvenajām tēmām, kuras paredzēts aplūkot kursa laikā. Studējošie saņems skaidrojumu par galvenajām zināšanām, prasmēm un kompetencēm, ko iespējams attīstīt, aktīvi piedaloties studiju procesā, un veidos izpratni par kursa nozīmi viņu personīgajā un profesionālajā izaugsmē. Tiks izskaidrota vērtēšanas sistēma studiju kursā, lai studējošie saprastu, kā tiks novērtēti viņu sasniegumi.

Tēmas apskats ietver izpratnes gūšanu par izmaiņām sabiedrības domāšanā no 1. līdz 21. gs., pievēršot uzmanību dažādiem pasaules uzskatu modeļiem (kosmocentrismam, teocentrismam, antropocentrismam un sociocentrismam), analizējot to nozīmi cilvēka attiecībās ar sevi, sabiedrību, dabu un garīgumu. Tiks sniegts īss teorētisks ieskats kultūras un domāšanas attīstības stadijās Rietumu civilizācijā (apgaismība, modernitāte, modernisms, postmodernisms un metamodernisms), iezīmējot to ietekmi uz mākslu, sabiedrību, zinātni un pasaules uzskatu veidošanos.

Apgūstot šo tēmu, studējošie iepazīsies ar pieciem galvenajiem izglītības pamatbalstiem, kas veido mūžizglītības pamatus 21. gadsimtā. Tiks aplūkoti šādi pamatbalsti: mācīties būt, mācīties zināt, mācīties darīt, mācīties kopā dzīvot, mācīties izvēlēties.

Studējošie iepazīsies ar personības labbūtības sešu dimensiju modeli, kas sniedz holistisku skatījumu uz cilvēka attīstību un līdzsvarotu dzīvi. Modelis ietver šādas savstarpēji saistītas dimensijas: fizisko, emocionālo, intelektuālo, sociālo, profesionālo un garīgo (spirituālo). Katra dimensija pārstāv nozīmīgu cilvēka dzīves jomu, kurā nepieciešama apzināta attīstība, lai nodrošinātu pilnvērtīgu pašizpausmi, iekšēju līdzsvaru un jēgpilnas dzīves izjūtu.

Tēmas apguve palīdz apzināties efektīvas laika plānošanas nozīmi un personīgo mērķu izvirzīšanu kā būtiskus faktorus personīgajā un profesionālajā izaugsmē. Tiks aplūkots SMART modelis mērķu izvirzīšanā un ABCD sratēģija laika plānošanā, mācoties izvirzīt prioritātes. Studējošie analizēs savus ieradumus, noteiks prioritātes un veidos individuālu rīcības plānu, lai veicinātu mērķtiecīgu un līdzsvarotu dzīvesveidu.

Šajā nodarbībā studējošie reflektēs par izvēles brīvības nozīmi un cilvēka spēju izdarīt izvēles, balstoties vērtībās, pašizziņā un atbildībā. Tiks aplūkoti faktori, kas ietekmē izvēli – iekšējie (vērtības, emocijas, motīvi, intuīcija, ticība, māņticība) un ārējie (vide, sociālais spiediens, informācijas pieejamība). Tiks diskutēts arī par izvēles saistību ar personīgo brīvību, identitāti un atbildību par sekām.

Iedziļinoties šajā tēmā, studējošie reflektēs par savu pasaules uzskatu – par veidu, kādā viņi uztver sevi, citus cilvēkus, sabiedrību, dabu un eksistenci kopumā. Diskusijas ietvers sekojošus jautājumus: vai eksistē patiesība? vai pastāv Dievs, kas ir Radītājs? kāda ir cilvēka izcelsme? kāda ir cilvēka dzīves jēga? kas notiek ar cilvēku pēc nāves? vai pastāv materiālā un nemateriālā realitāte? kā atšķirt labu no ļauna? Tiks aplūkoti faktori, kas ietekmē pasaules uzskata veidošanos, tostarp kultūra, ģimene, izglītība, personīgā pieredze un sabiedriskie notikumi. Patstāvīgo uzdevumu un diskusiju mērķis saistībā ar šo tēmu ir veicināt pašizziņu, spēju argumentēti formulēt un izteikt savu skatījumu, spēju ieklausīties citu cilvēku perspektīvā, lai apzinātos pasaules uzskatu daudzveidību un potenciālu mainīties.

Tēmas apguve ietver īsu teorētisku ieskatu par garīguma izpratni kristietībā, jūdaismā, islāmā, hinduismā, budismā, neopagānismā, sekulārajā pasaules uzskatā, un studējošo diskusijas par garīguma izpratni viņu pasaules uzskatā.

Nodarbībā studējošie iepazīsies ar koučinga pamatprincipiem un to pielietojumu personīgās izaugsmes veicināšanā. Nodarbībā iekļauts praktisks vingrinājums trīs cilvēku grupā, lai studējošie izmēģinātu aktīvu klausīšanos, atvērtu jautājumu uzdošanu un atbalstošas sarunas veidošanu. Studējošie reflektēs par koučinga pieredzi un tās potenciālu personības attīstībā.

Studējošie iedziļinās cilvēka dzīvības, dzīves un personības vērtības jautājumos, formulējot personīgo viedokli un iesaistoties diskusijās, lai atbildētu uz jautājumiem, kad sākas cilvēka dzīvība, dzīve un personība? Diskusijās tiks aplūkoti sabiedrībā pastāvošie uzskati un tendences, kas veicina cilvēka dzīvības, dzīves un personības vērtības relativizēšanu vai degradēšanu, piemēram, totalitārisma ideoloģija, patēriņa kultūra, instrumentalizācija un cilvēka vērtēšana pēc snieguma vai produktivitātes. Studējošie reflektēs par to, kā sabiedrībā valdošā izpratne par sasniegumiem un “veiksmīgu dzīvi” ietekmē skatījumu uz cilvēka vērtību.

Apgūstot šo tēmu studējošie izzinās mīlestību kā cilvēka dzīvē būtisku un daudzdimensionālu vērtību. Tiks aplūkoti dažādi mīlestības veidi (piemēram, pašmīlestība, tuvākmīlestība, draudzība, romantiskā un beznosacījumu mīlestība), to nozīme attiecībās, personības attīstībā un cilvēka labbūtībā. Tiks diskutēts par piecām mīlestības valodām, mīlestības saistību ar cieņu, līdzcietību, atbildību, izvēli, kā arī analizētas atšķirības starp mīlestību, iemīlēšanos, iekāri un līdzatkarību.

Nodarbība sniegs studējošajiem praktiskus rīkus un idejas, kā spēles var kļūt par efektīvu un iedvesmojošu metodi personības attīstīšanai dažādos izglītības un neformālās mācīšanās kontekstos.

Šajā nodarbībā studējošie izzinās emociju nozīmi cilvēka ikdienas pieredzē, pašizziņā un starppersonu attiecībās. Tiks aplūkoti daži praktiski paņēmieni emociju identificēšanai, nosaukšanai un regulācijai. Nodarbība ietver gan īsu teorētisku ieskatu, gan praktiskus uzdevumus un refleksijas vingrinājumus.

Nodarbībā studējošie reflektēs par savu profesionālo identitāti, interesēm, vērtībām un iecerēm nākotnē. Tiks analizēti personīgie resursi, prasmes un pieredze, kas var veidot pamatu apzinātam karjeras ceļam. Studējošie veiks uzdevumu, kas palīdz strukturēt domas par savu profesionālo attīstību un formulēt iespējamos nākotnes virzienus.

Nodarbībā studējošie dalīsies ar personīgu refleksiju par savu dzīvi un personības veidošanos. Šis process veicina pašapziņu, empātijas padziļināšanu, cieņpilnu attieksmi pret dažādību un katra cilvēka unikalitāti. Vingrinājums palīdz uztvert cilvēka dzīvi – tostarp savu – kā vērtību.

Noslēguma nodarbība iekļaus zināšanu pārbaudi jautājumu un atbilžu formā, kā arī iespēju uzdot jautājumus docētājai un studiju biedriem par tēmām, kas saistītas ar personības attīstīšanu.