Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Āra aktivitātes rekreācijā
Kursa kods
LSPA_451
Zinātnes nozare
Sporta pedagoģija; Sporta teorija un vēsture; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
5,00
Mērķauditorija
Pedagoģija; Sporta treneris; Sporta zinātne; Uzņēmējdarbības vadība
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika (neklātiene)
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Kalvis Ciekurs
Struktūrvienības vadītājs
Renārs Līcis
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Kursa mērķis ir izprast un izmantot zināšanas daudzveidīgas āra aktivitātes teorētiskā un praktiskā plānošanā, organizēšanā, vadīšanā uz dažādu sabiedrības grupu fizisko mentālo un psihoemocionālo darbaspēju atjaunošanai.
Priekšzināšanas
Sporta zinātnes profesionālā bakalaura programmā studējošajiem ir nepieciešamas zināšanas par Cilvēka funkcionēšanu, psiholoģiskajiem un pedagoģiskajiem aspektiem, kas dod studējošajiem iespēju izprast veicamās kustības, āra aktivitātēs dažādos gada laikos. Nepieciešamas angļu valodas zināšanas pietiekamā līmenī, lai lasītu nozares literatūru un orientētos kursa terminoloģijā angļu valodā.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Studējošie pielietos un aprakstīs rekreatīvus āra aktivitāšu veidus un to raksturojumu dažādos gada laikos.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Kājnieku pārgājiens • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Ūdenstūrisma pārgājiens • Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme
2.Studējošie izpratīs un pielietos daudzveidīgas sadarbības aktivitātes, grupas un komandas vadības pamatprincipus, attīstības dinamikas principus. Grupu komplektēšanu un komandu veidošanu. Komandas attīstības fāzes un darbības analītisku izvērtējumu.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme • Ūdenstūrisma pārgājiens • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Kājnieku pārgājiens
3.Studējošie lietos un izpratīs lietošanas principus āra aktivitātēs izmantojamos digitālos rīkus, aplikācijas, komunikācijas tehnoloģijas (publicējot pasākumu afišas un atskatus).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Kājnieku pārgājiens • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Ūdenstūrisma pārgājiens
4.Studējošie aprakstīs un analizēs rekreatīvu pārgājienu veidus, organizēšanas metodiku (piemērotus dažādam kontingentam, mērķiem, videi un pieejamajiem resursiem).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Ūdenstūrisma pārgājiens • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Kājnieku pārgājiens
Prasmes
1.Izplāno, realizē un izvērtē rekreatīvu kājnieku pārgājienu, spējot strādāt gan individuāli, gan komandā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Kājnieku pārgājiens • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma)
2.Izprot un organizē rekreatīvas aktivitātes, kurās tiek lietota digitālajās tehnoloģijas.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Kājnieku pārgājiens • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Ūdenstūrisma pārgājiens
3.Izplānos un organizēs āra vides komandu veidojošos uzdevumus (rotaļas, spēles, stafetes, zemo virvju uzdevumi, šķēršļu joslas, bez drošināšanas).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Kājnieku pārgājiens • Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme
4.Izvēlēsies konkrētām aktivitātēm atbilstošu materiāli – tehnisko aprīkojumu (tajā skaitā dabas). Spēj saskatīt attīstības iespējas, rast inovatīvas āra aktivitātes.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme • Ūdenstūrisma pārgājiens • Kājnieku pārgājiens • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma)
5.Izplāno, realizē un izvērtē ūdenstūristu pārgājienu ar izvēlētu peldlīdzekli, nodrošinot instruktāžu, drošības pasākumus uz ūdens - ievērojot saistošos noteikumus ūdenstūristu dalībniekiem veicot pārgājienu.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Ūdenstūrisma pārgājiens
6.Izplāno, realizē un izvērtē velopārgājienu, nodrošinot instruktāžu drošam pārgājienam apdzīvotās vietās, kā arī ekipējuma sagatavošana un saistošo noteikumu apzināšana un ievērošana pārgājiena laikā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs)
7.Izplāno nepieciešamā inventāra saturu un priekšnosacījumus izdzīvošanas pamatam dažādos gada laikos.
8.Izstrādā tūrisma šķēršļu joslas un tūrisma rallija distances, ievērojot drošības principus un nosacījumus dabas resursu saudzēšanā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs)
Kompetences
1.Studējošie prot pielietot zināšanas un prasmes dažādu pārgājiena plānošanā, organizēšanā, vadīšanā, izvērtēšanā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Kājnieku pārgājiens • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma)
2.Studējošie spēj saskatīt, identificēt un novērtēt vides resursu pieejamību, kapacitāti un ilgtspējību (dažādiem pārgājieniem un citām rekreatīvām aktivitātēm).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Kājnieku pārgājiens • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs)
3.Studējošie prot efektīvi izmantot digitālos rīkus, informācijas un kumunikācijas tehnoloģijas, ētikas pamatprincipus, organizējot rekreatīvas aktivitātēs. Ievērot datu aizsardzības prasības digitālā vidē.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Kājnieku pārgājiens
4.Studējošie spēj izvērtēt dalībnieku veiktspēju dažādos pārgājiena posmus un reaģēt uz dažādām problēmām profesionāli, nodrošinot drošu vidi un saistošo noteikumu ievērošanu.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Kājnieku pārgājiens • Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) • Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Ūdenstūrisma pārgājiens
5.Studējošie spēj sagatavot izdzīvošanas komplektu un realizēt izdzīvošanas prasmes lauka apstākļos (mežā - purvā u.c. dažādos gada laikos).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme
6.Studējošie prot izstrādāt dažāda formāta šķēršļu joslas, tūrisma rallijus un citas aktivitātes izmantojot gan klasiskus rīkus, gan digitālus.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs)
7.Studējošie spēj izmantot profesionāli dažādu speciālo inventāru, kā arī dabas resursus - dažādu aktivitāšu veikšanā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) • Kājnieku pārgājiens • Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme • Ūdenstūrisma pārgājiens
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārgājienu plānu izstrāde (kājinieku, ūdenstūrisma un velotūrisma) |
30,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
|
Studējošiem ir nepieciešams izstrādāt pārgājienu plānus ievērojot iepriekšminētos nosacījumus - tā izstrādē: +) Pārgājiena nosaukums, mērķis, laiks, mērķauditorija +) Pārgājiena maršruta karte ar atpūtas, apskates un aktivitāšu punktiem +) Pārgājiena maršruta apraksts un laika plāns +) pārgājiena laikā uzskaitītais - nepieciesāmais +) Pārgājiena laikā plānotās ēdienreizes - nodrošinājums +) Pārgājiena laikā - ja nepieciešams - plānotās naktsmītnes (patvērumi, teltis, viesu mājas u.c.) +) Pārgājiena laikā nepieciešamaais finansējums un tāme +) Pārgājiena laikā nepieciešamais speciālais inventārs un medicīniskais aprīkojums (zāles, termometrs, saites u.c.) |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Kājnieku pārgājiens |
20,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
|
Studējošiem ir nepieciešams kājnieku pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana (kādā no sadaļām): +) Pārgājiena nosaukums, mērķis, laiks, mērķauditorija +) Pārgājiena maršruta karte ar atpūtas, apskates un aktivitāšu punktiem +) Pārgājiena maršruta apraksts un laika plāns +) pārgājiena laikā uzskaitītais - nepieciesāmais +) Pārgājiena laikā plānotās ēdienreizes - nodrošinājums +) Pārgājiena laikā - ja nepieciešams - plānotās naktsmītnes (patvērumi, teltis, viesu mājas u.c.) +) Pārgājiena laikā nepieciešamaais finansējums un tāme +) Pārgājiena laikā nepieciešamais speciālais inventārs un medicīniskais aprīkojums (zāles, termometrs, saites u.c.) |
||
|
2.
Velotūrisma pārgājiens ar specializētu uzdevumu (tūrisma rallijs) |
20,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
|
Studējošiem ir nepieciešams velotūrisma pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana (kādā no sadaļām): +) Pārgājiena nosaukums, mērķis, laiks, mērķauditorija +) Pārgājiena maršruta karte ar atpūtas, apskates un aktivitāšu punktiem +) Pārgājiena maršruta apraksts un laika plāns +) pārgājiena laikā uzskaitītais - nepieciesāmais +) Pārgājiena laikā plānotās ēdienreizes - nodrošinājums +) Pārgājiena laikā - ja nepieciešams - plānotās naktsmītnes (patvērumi, teltis, viesu mājas u.c.) +) Pārgājiena laikā nepieciešamaais finansējums un tāme +) Pārgājiena laikā nepieciešamais speciālais inventārs un medicīniskais aprīkojums (zāles, termometrs, saites u.c.) +) Pārgājiena laikā drošības ievērošanas principi un inventāra apkope uzturēšana (vairāki remkomplekti) |
||
|
3.
Ūdenstūrisma pārgājiens |
20,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
|
Studējošiem ir nepieciešams ūdenstūrisma pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana (kādā no sadaļām): +) Pārgājiena nosaukums, mērķis, laiks, mērķauditorija +) Pārgājiena maršruta karte ar atpūtas, apskates un aktivitāšu punktiem +) Pārgājiena maršruta apraksts un laika plāns +) pārgājiena laikā uzskaitītais - nepieciesāmais +) Pārgājiena laikā plānotās ēdienreizes - nodrošinājums +) Pārgājiena laikā - ja nepieciešams - plānotās naktsmītnes (patvērumi, teltis, viesu mājas u.c.) +) Pārgājiena laikā nepieciešamaais finansējums un tāme +) Pārgājiena laikā nepieciešamais speciālais inventārs un medicīniskais aprīkojums (zāles, termometrs, saites u.c.) +) pārgājiena laikā drošības ievērošanas principi un inventāra apkope uzturēšana (REM komplekts) |
||
|
4.
Nakts patvēruma ierīkošana dabā - izdzīvošanas prasme |
10,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
|
Apmešanās patvēruma norises vietā - iekārtošanās, izdzīvošanas prasmes: +) Izdzīvošanas pramsju plāns un realizācija +) Patvēruma - guļvietas sagatavošana (zemē, ar iekares sistēmu u.c.) +) Maltītes sagatavošana - dažādos veidos (ugunskurs, prīmuss, karbīds, spirts u.c.) +) Pirmās palīdzības apguve - lauka apstākļos (ķermeņa daļu fiksācija, brūču apkope u.c.) +) Ūdens filtrācijas sistēma no dabas līdzekļiem +) Maskēšanās un citi līdzekļi (pēc nepieciešamības) +) speciālais izdzīvošanas inventārs (pielietojums) |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Studiju kursa prasības. Āra aktivitāšu raksturojums un to piemērotība rekreācijā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Studiju kursa prasības. Āra aktivitāšu raksturojums un to piemērotība rekreācijā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Komandas iepazīšanās, sadarbības aktivitātes daudzveidīgos āra aktivitāšu pasākumos. Āra komandas veidojošie uzdevumi, rotaļas, spēles, stafetes.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Komandas iepazīšanās, sadarbības aktivitātes daudzveidīgos āra aktivitāšu pasākumos. Āra komandas veidojošie uzdevumi, rotaļas, spēles, stafetes.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Komandas iepazīšanās, sadarbības aktivitātes daudzveidīgos āra aktivitāšu pasākumos. Āra komandas veidojošie uzdevumi, rotaļas, spēles, stafetes.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Digitālo tehnoloģiju izmantošana āra pasākumos.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Digitālo tehnoloģiju izmantošana āra pasākumos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Digitālo tehnoloģiju izmantošana āra pasākumos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Digitālo tehnoloģiju izmantošana āra pasākumos.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Āra aktivitāšu didaktika. Drošības aspekti āra aktivitāšu nodrošināšanā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Āra aktivitāšu didaktika. Drošības aspekti āra aktivitāšu nodrošināšanā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Āra aktivitāšu didaktika. Drošības aspekti āra aktivitāšu nodrošināšanā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Āra aktivitāšu didaktika. Drošības aspekti āra aktivitāšu nodrošināšanā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Ūdenstūrisma resursu raksturojums Latvijā. Ūdenstūrisma pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana, analizēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Rekreatīva ūdenstūrisma pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Rekreatīva ūdenstūrisma pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Rekreatīva ūdenstūrisma pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
“Izdzīvošanas ABC”. Izdzīvošanas aktivitāšu iekļaušana rekreācijas pasākumos. Nakts bez teltīm – patvērumu iekārtošana. Pārtika dabā, dzīvnieki dabā, dabas aizsardzība.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
“Izdzīvošanas ABC”. Izdzīvošanas aktivitāšu iekļaušana rekreācijas pasākumos. Nakts bez teltīm – patvērumu iekārtošana. Pārtika dabā, dzīvnieki dabā, dabas aizsardzība.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
“Izdzīvošanas ABC”. Izdzīvošanas aktivitāšu iekļaušana rekreācijas pasākumos. Nakts bez teltīm – patvērumu iekārtošana. Pārtika dabā, dzīvnieki dabā, dabas aizsardzība.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
“Izdzīvošanas ABC”. Izdzīvošanas aktivitāšu iekļaušana rekreācijas pasākumos. Nakts bez teltīm – patvērumu iekārtošana. Pārtika dabā, dzīvnieki dabā, dabas aizsardzība.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs rekreātīvās aktivitātēs, atbilstoši aktivitāšu mērķim, kontingentam, resursiem un finansiālām iespējām.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs rekreātīvās aktivitātēs, atbilstoši aktivitāšu mērķim, kontingentam, resursiem un finansiālām iespējām.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs rekreātīvās aktivitātēs, atbilstoši aktivitāšu mērķim, kontingentam, resursiem un finansiālām iespējām.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
5,00
Kontaktstundas:
60 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA (NEKLĀTIENE)
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Studiju kursa prasības. Āra aktivitāšu raksturojums un to piemērotība rekreācijā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Studiju kursa prasības. Āra aktivitāšu raksturojums un to piemērotība rekreācijā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kājnieku pārgājiens. Kājnieku pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Komandas iepazīšanās, sadarbības aktivitātes daudzveidīgos āra aktivitāšu pasākumos. Āra komandas veidojošie uzdevumi, rotaļas, spēles, stafetes.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Digitālo tehnoloģiju izmantošana āra pasākumos.
|
|
Uzturs rekreātīvās aktivitātēs, atbilstoši aktivitāšu mērķim, kontingentam, resursiem un finansiālām iespējām.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Āra aktivitāšu didaktika. Drošības aspekti āra aktivitāšu nodrošināšanā.
|
|
Zemās virves rekreatīvos pasākumos, tie ierīkošana, radoša izmantošana konkrētam mērķim, pieejamajiem resursiem un kontingentam.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Zemās virves rekreatīvos pasākumos, tie ierīkošana, radoša izmantošana konkrētam mērķim, pieejamajiem resursiem un kontingentam.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Ūdenstūrisma resursu raksturojums Latvijā. Ūdenstūrisma pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana, analizēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Ūdenstūrisma resursu raksturojums Latvijā. Ūdenstūrisma pārgājiena plānošana, organizēšana, vadīšana, analizēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Rekreatīva ūdenstūrisma pārgājiena atsevišķu pienākumu plānošana, organizēšana, vadīšana un izvērtēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
“Izdzīvošanas ABC”. Izdzīvošanas aktivitāšu iekļaušana rekreācijas pasākumos. Nakts bez teltīm – patvērumu iekārtošana. Pārtika dabā, dzīvnieki dabā, dabas aizsardzība.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs rekreātīvās aktivitātēs, atbilstoši aktivitāšu mērķim, kontingentam, resursiem un finansiālām iespējām.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
5,00
Kontaktstundas:
30 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
SAS izdzīvošanas rokasgrāmata. 2023
2.
A Thematic Review of Hiking Activities and Rehabilitation
3.
The Preference Analysis for Hikers’ Choice of Hiking Trail
4.
Understanding cycling neo-tribes: a non-western context
5.
CYCLING TOWARDS SUSTAINABLE TOURISM AND MOBILITY: INSIGHTS FROM THE CZECH REPUBLIC
6.
European water recreation values — A systematic review and meta-analysis of travel cost studies published between 2000–2021
7.
Uncovering disparities in water-based outdoor recreation using cell phone mobility data
Papildu literatūra
1.
Whitewater Rafting: The Essential Guide to Equipment and Techniques by by Graeme Addison. 2001 (akceptējams izdevums)
2.
The Bushcraft Boxed Set: Bushcraft 101; Advanced Bushcraft; The Bushcraft Field Guide to Trapping, Gathering, & Cooking in the Wild; Bushcraft First Aid (Bushcraft Survival Skills Series) by Dave Canterbury and Ph.D. Jason A. Hunt. 2017
3.
The Ultimate Hiker's Gear Guide: Tools and Techniques to Hit the Trail by Andrew Skurka. 2017