Fiziskās sagatavotības kontroles metodika
Studiju kursa īstenotājs
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Apgūt teorētiskās zināšanas, prasmes un nepieciešamās kompetences fiziskās sagatavotības kontroles metodikā. Sekmēt studejošo moderno pētniecības metožu apguvi veselības un sporta zinātnes nozarē.
Priekšzināšanas
Apgūti studiju kursi: Anatomija, Fizioloģijas pamati, Vecumposmu fizioloģija, Sporta biomehānikas pamati, Sporta treniņu teorija.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Iegūs teorētiskās zināšanas par fiziskās sagatavotības jēdzienu, tās kontroles iespējām.
2.Pārzinās fiziskās kontroles metodika dažādam cilvēku grupām.
3.Zinās mūsdienīgas iekārtas, objektīvai fiziskās sagatavotības novērtēšanai.
Prasmes
1.Praktiskās iemaņas un prasmes dažādu cilvēku grupu fiziskās sagatavotības novērtēšanā, testu atlase, standartizācija, datu iegūšana, apkopošana un apstrāde.
Kompetences
1.Spēs pielietot kompetences fiziskās sagatavošanas kontroles metodikā sporta skolotāja, trenera un cita sporta speciālista kvalifikācijai.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Laboratorijas darbs fiziskās sagatavotības novērtēšanā |
25,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
|
2.
Fiziskās sagatavotības konkrētā raksturlieluma novērtēšana, izmantojot mūsdienīgu aparatūru |
25,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
3.
Apmeklējums, attieksme |
25,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Gala pārbaudījums |
25,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
Studiju kursa tēmu plāns
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fiziskās sagatavotības metodikas priekšmets, saturs, uzdevumi, organizācija. Fiziskās sagatavotības jēdziens, raksturlielumi, novērtēšanas iespējas.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Mioskeletālā sistēma, tās raksturlielumi un novērtēšanas iespējas.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Anamnēze. Antropometrija un somatoskopija. Rasturlielumi, novērtēšanas iespējas, profili.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Dinamometrija. Muskuļu spēku novērtēšanas iespējas. Indikācijas un kontrindikācijas.
Apraksts
Manuālā testēšana. Digitālais dinamometrs. Izokinētiskais dinamometrs. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tenzodinamometrija un tās pielietošana fiziskās sagatavotības novērtēšanā.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Lokomocija. Pārvietošanas ātrums, raksturlielumi. Optiski elektriskās iekārtas un to pielietojums praksē.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Darbaspēju noteikšanas iespējas: pulsometrija, elpošans gāzu analizators, glikozes un laktāta analizators.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Ergometrija. Aerobās un anaerobās izturības noteikšanas iespējas.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Muskuļu tonuss, muskuļu elektriskā aktivitāte fiziskās sagatavotības kontekstā. Novērtēšanas iespējas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Psiho-kognitīvie testi, perifērā redze, reakcijas ātrums.
|
|
Kustību 3D analīze fiziskās sagatavotības novērtēšanas kontekstā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Bērnu un jauniešu fiziskās sagatavotības kontrole. EIROFIT, miskeletālā sistēma.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
FMS mioskeletālās sistēmas novērtēšanas metode sportistiem.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Senioru vecuma fiziskās sagatavotības specifiskie novērtēšanas aspekti un to ietekme uz dzīves kvalitāti.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Laboratorijas darbu aizstāvēšana.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Patstāvīgā darba "Fiziskās sagatavotības konkrētā raksturlieluma novērtēšana, izmantojot mūsdienīgu aparatūru" prezentācija. Galapārbaudījums.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Patstāvīgā darba "Fiziskās sagatavotības konkrētā raksturlieluma novērtēšana, izmantojot mūsdienīgu aparatūru" prezentācija. Galapārbaudījums.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fiziskās sagatavotības metodikas priekšmets, saturs, uzdevumi, organizācija. Fiziskās sagatavotības jēdziens, raksturlielumi, novērtēšanas iespējas.
|
|
Mioskeletālā sistēma, tās raksturlielumi un novērtēšanas iespējas.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Anamnēze. Antropometrija un somatoskopija. Rasturlielumi, novērtēšanas iespējas, profili.
|
|
Dinamometrija. Muskuļu spēku novērtēšanas iespējas. Indikācijas un kontrindikācijas.
Apraksts
Manuālā testēšana. Digitālais dinamometrs. Izokinētiskais dinamometrs. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tenzodinamometrija un tās pielietošana fiziskās sagatavotības novērtēšanā.
|
|
Lokomocija. Pārvietošanas ātrums, raksturlielumi. Optiski elektriskās iekārtas un to pielietojums praksē.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Darbaspēju noteikšanas iespējas: pulsometrija, elpošans gāzu analizators, glikozes un laktāta analizators.
|
|
Ergometrija. Aerobās un anaerobās izturības noteikšanas iespējas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Muskuļu tonuss, muskuļu elektriskā aktivitāte fiziskās sagatavotības kontekstā. Novērtēšanas iespējas.
|
|
Psiho-kognitīvie testi, perifērā redze, reakcijas ātrums.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kustību 3D analīze fiziskās sagatavotības novērtēšanas kontekstā.
|
|
Bērnu un jauniešu fiziskās sagatavotības kontrole. EIROFIT, miskeletālā sistēma.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
FMS mioskeletālās sistēmas novērtēšanas metode sportistiem.
|
|
Senioru vecuma fiziskās sagatavotības specifiskie novērtēšanas aspekti un to ietekme uz dzīves kvalitāti.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Laboratorijas darbu aizstāvēšana.
|
|
Patstāvīgā darba "Fiziskās sagatavotības konkrētā raksturlieluma novērtēšana, izmantojot mūsdienīgu aparatūru" prezentācija. Galapārbaudījums.
|
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
Romero-Franco, N., Jimenez-Reyes, P & Montano-Munuera, A. (2017). Validity and reliability of a low-cost digital dynamometer for measuring isometric strength of lower limb. Journal of Sport Science, 35 (22).Piemērots angļu valodas plūsmai
Lunn, W. R., & Axtell, R. S. (2021). Validity and reliability of the lode excalibur sport cycle ergometer for the Wingate anaerobic test. Journal of strength and conditioning research, 35(10), 2894-2901.Piemērots angļu valodas plūsmai
Löllgen, H., & Leyk, D. (2018). Exercise testing in sports medicine. Deutsches Ärzteblatt International, 115(24), 409.Piemērots angļu valodas plūsmai
Kiss, B., & Balogh, L. (2019). A study of key cognitive skills in handball using the Vienna test system. Journal of Physical Education and Sport, 19(1), 733-741.Piemērots angļu valodas plūsmai
Fuller, D., Colwell, E., Low, J., Orychock, K., Tobin, M. A., Simango, B., ... & Taylor, N. G. (2020). Reliability and validity of commercially available wearable devices for measuring steps, energy expenditure, and heart rate: systematic review. JMIR mHealth and uHealth, 8(9), e18694.Piemērots angļu valodas plūsmai
Papildu literatūra
Anh Phong Nguyen, Christine Detrembleur, Paul Fisette, Clara Selves, Philippe Mahaudens, MyotonPro Is a Valid Device for Assessing Wrist Biomechanical Stiffness in Healthy Young Adults. Frontiers in Sports and Active Living, 10.3389/fspor.2022.797975, 4, (2022).Piemērots angļu valodas plūsmai
Katarzyna Rosicka, Barbara Mierzejewska‐Krzyżowska, Włodzimierz Mrówczyński, Skin biomechanical and viscoelastic properties measured with MyotonPRO in different areas of human body. Skin Research and Technology, 10.1111/srt.13116, 28, 2, (236-245), (2021).Piemērots angļu valodas plūsmai
Kurashina, W., Iijima, Y., Sasanuma, H., Saito, T., Takeshita, K. (2023). Evaluation of muscle stiffness in adhesive capsulitis with Myoton PRO. JSES International, 7 (1), 25-29,Piemērots angļu valodas plūsmai
Hanley, B., & Tucker, C. B. (2019). Reliability of the OptoJump Next system for measuring temporal values in elite racewalking. The Journal of Strength & Conditioning Research, 33(12), 3438-3443.Piemērots angļu valodas plūsmai
Stavropoulou, G., & Stavropoulos, N. (2021). Association between team sports and anxiety with reaction time of individuals with visual impairment versus individuals with normal vision.Piemērots angļu valodas plūsmai
Gomez Echeverry, Lesly Lisbeth et al. Human motion capture and analysis systems: a systematic review. Prospect. [online]. 2018, vol.16, n.2, pp.24-34. ISSN 1692-8261.Piemērots angļu valodas plūsmai
Halaki, M. & Ginn, K. (2012). Normalization of EMG signals: to normaize or not to normalize and what to normalize to? Chapter 7 in Computation intelligence in electromyography analysis. A perspective on current applications and future challenges. (Ganesh R. Naik Ed.). 176-194.Piemērots angļu valodas plūsmai