Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Veselas sievietes aprūpe un uzturs
Kursa kods
MDAK_028
Zinātnes nozare
Klīniskā medicīna; Uzturzinātne
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Māszinības
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Signe Irša
Struktūrvienības vadītājs
Kristaps Circenis
Struktūrvienība
Māszinību un dzemdību aprūpes katedra
Kontaktinformācija
Rīga, Anniņmuižas bulvāris 26a, mdak@rsu.lv, +371 67061568
Par studiju kursu
Mērķis
Teorētisko pamatzināšanu un praktisko iemaņu apguve veselas sievietes aprūpē dažādos dzīves periodos un organismam nepieciešamo racionālo uzturvielu lietošanā.
Priekšzināšanas
Anatomijā, fizioloģijā.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Studiju kursa apguves rezultātā studenti iegūst pamatzināšanas, kas ļauj: • raksturot sievietes reproduktīvās orgānu sistēmas anatomiju un fizioloģiju dažādos dzīves periodos; . raksturot sievietes reproduktīvo un seksuālo veselību; . aprakstīt profilaktiskās pārbaudes, skrīningus un pašpārbaudes metodes veselas sievietes aprūpē; . aprakstīt darba specifiku sociāla riska grupas aprūpē, vardarbības riskus un atpazīšanu; . izprast komunikācijas lomu sievietes aprūpes procesos; • raksturot galveno uzturvielu – olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku nozīmi sievietes organismam dažādos dzīves periodos; • raksturot vitamīnu un minerālvielu lomu uzturā sievietes organismam dažādos dzīves periodos; • aprakstīt uztura nozīmi grūtniecības un zīdīšanas periodos; • paskaidrot uztura lomu slimību profilaksē un ārstēšanā.
Prasmes
1.Studējošie konsultācijas laikā spēj uzklausīt sievieti un atpazīt viņas vajadzības. Studējošie spēj izvērtēt un noteikt aprūpes prioritātes dažādos sievietes dzīves posmos. Studējošie prot izskaidrot uztura nozīmi veselības nodrošināšanā un slimību profilaksē, spēj sniegt ieteikumus sabalansētas ēdienkartes izveidei.
Kompetences
1.Studējošie spēj patstāvīgi izglītot sievieti, ģimeni, sabiedrību par veselas sievietes aprūpes un uztura pamatprincipiem veselības uzturēšanā dažādos sievietes dzīves posmos.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
10 balles
|
|
Kursa teorētiskās daļas dziļākai izpratnei studenti patstāvīgi veido krustvārdu mīklas, prezentācijas atbilstoši katras lekcijas/nodarbības tēmai. |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
-
|
10 balles
|
|
Studiju kursa kursa gala vērtējumu veido nodarbību apmeklējumi (10% no kopējā vērtējuma), patstāvīgie darbi (80% no kopējā vērtējuma), teorētisko zināšanu pārbaude - tests (10% no kopējā vērtējuma). Patstāvīgais darbs – krustvārdu mīklu izveide, prezentācijas - tiek vērtēts: satura atbilstība tēmai, darba noformējums, atsauce uz jaunākiem pētījumiem. Teorētisko zināšanu pārbaude – testa jautājumi, atbilstoši lekciju tēmām. |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Attālināti
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Veselas sievietes aprūpe - prevencija un skrīnings. (Linda Veidemane)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sievietes hormonālā veselība. Normāls menstruālais cikls. (Linda Veidemane)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sievietes emocionālā veselība un labbūtība. (Linda Veidemane)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Attālināti
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Drošība attiecībās. (Linda Veidemane)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Sievietes veselība dzīves ciklā. (Elīna Audere)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Psihoemocionālā un sociālā veselība, dzīves veids un veselības veicināšana veselai sievietei. (Elīna Audere)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Vecmātes komunikācijas prasmes darbā ar veselām sievietēm. (Elīna Audere)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Holistiska un profilaktiska pieeja veselai sievietei - vecmātes profesionālās identitātes kodols. (Elīna Audere)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Vardarbības atpazīšana, darbs ar sociālā riska grupas sievietēm (Elīna Audere)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Mūsdienu uztura pamatprincipi. Vidusjūras un Ziemeļvalstu uztura rekomendācijas. (Liene Sondore)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Nepieciešamās uzturvielas dažādos dzīves posmos (pusaudze, reproduktīvais vecums, perimenopauze, menopauze, seniore). (Liene Sondore)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Uzturs grūtniecības laikā. (Liene Sondore)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Veselīga uztura gatavošanas pamatprincipi. Pārtikas produkti, receptes, gatavošanas tehnoloģijas. (Liene Sondore)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Veselīgas/sabalansētas ēdienkartes izveide. (Liene Sondore)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Biežākās ar uztura uzņemšanu saistītās problēmas. (Liene Sondore)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
|
2
|
Tēmas
|
Veģetārs/vegāns uzturs. Galvenie pamatprincipi, pārtikas produkti, gatavošanas tendences. (Liene Sondore).
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens (Rakstisks)
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Z. Zariņš, L. Neimane. „Uztura mācība”. Apgāds „Rasa ABC”, 2021
2.
I.Vībergas redakcijā. „Ginekoloģija”. Nacionālais apgāds, 2013.
3.
Lekciju materiāls.
Papildu literatūra
1.
RSU bibliotēkā pieejamie resursi par veselīgu uzturu.
Citi informācijas avoti
1.
www.pubmed.com