Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Peldēšanas pamati un metodika
Kursa kods
LSPA_178
Zinātnes nozare
Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Pedagoģija; Sporta treneris
LKI
5. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Imants Upītis
Struktūrvienības vadītājs
Diāna Laipniece
Struktūrvienība
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Sekmēt studējošo profesionālās kompetences attīstību peldēšanas mācīšanas un mācīšanās organizācijā un vadībā, ievērojot bērna individuālās iespējas un atbilstību sasniedzamajam mācīšanās rezultātam, kā arī dot iespēju studējošiem apgūt teorētiskās zināšanas un praktiskās prasmes peldēšanā, kā arī izprast un lietot drošība noteikumus pie un uz ūdens.
Priekšzināšanas
Prasme peldēt. Apgūti Studiju kursi: Pedagoga profesionālās prasmes, Civilā aizsardzība, valsts drošība un vides aizsardzība ilgtspējīgai attīstībai, Mācīšana un mācīšanās dažādības kontekstā, Uzņēmējdarbība un grāmatvedība, Izglītības psiholoģija pedagogiem, Biomehānika un ergonomika, Cilvēka anatomija un dinamiskā anatomija, Izglītības iestādes vadība, Šķēršļu pārvarēšanas pamati un metodika, Priekšmetu pārvietošanas pamati un metodika, Pārvietošanās pamati un metodika, Sporta vēsture, Sporta filosofija.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.1. Peldēšanas vēsture un attīstība Latvijā un pasaulē. 2. Peldēšanas disciplīnu tehnikas un taktikas paņēmienu mācīšanas metodika (mācīšanas metodes, mācīšanas līdzekļi, sporta un veselības stundas organizēšanas formas). 3. Formatīvā, summatīvā vērtēšana un pašvērtējums peldēšanas vingrinājumu apguvē.
Prasmes
1.4. Spēs nodemonstrēt dažādus peldēšanas veidus (krauls uz muguras, krauls uz krūtīm, brass, delfīns) un lietišķās peldēšanas elementi (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēja transportēšana ūdenī), peldēšanas starts un apgriezieni visās izglītības pakāpēs. 5. Praktiski plānot, vadīt peldēšanas vingrinājumus un novērtēt to apguvi. 6. Demonstrēt apgūtās iemaņas modificētās peldēšanas disciplīnu sacensībās.
Kompetences
1.7. Spēja plānot, vadīt starpdisciplināru un individualizētu Studiju procesu daudzveidīgos peldēšanas vingrinājumos un kustību rotaļās atbilstoši valsts izglītības standartu prasībām. 8. Spēja kritiski analizēt un izvērtēt pielietotos pedagoģiskos līdzekļus, metodes, paņēmienus un peldēšanas līdzekļus un to atbilstību izglītojamo spējām un izglītības mērķiem veselību veicinošos daudzveidīgos peldēšanas vingrinājumos un kustību rotaļās. 9. Spēja uzņemties atbildību par Studiju stundas procesu un drošību peldbaseinā. 10. Spēja veidot skaidrus snieguma un izglītojamo izaugsmes vērtēšanas kritērijus un pārbaudes veidus peldēšanas vingrinājumu apguvē. 11. Spēja analizēt mācīšanās rezultātus peldēšanas vingrinājumu apguvē un sekot bērna izaugsmei, identificēt mācīšanās snieguma uzlabošanai nepieciešamos atbalsta pasākumus. 12. Spēja sniegt atgriezenisko saiti gan izglītojamo, gan savas darbības novērtējumā peldēšanas vingrinājumu Studiju aktivitātēs. 13. Spēj radoši izvēlēties Studiju līdzekļus peldēšanas vingrinājumu apguvē, integrējot veselības un drošības saturu, citu priekšmetu jomas, caurviju prasmes un vērtības. 14. Spēj identificēt drošības apdraudējumus un riskus dažādās vidēs un situācijās peldēšanā, veic preventīvus drošības pasākumus, izvēloties piemērotākās problēmrisināšanas stratēģijas.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
Peldēšanas veidu krauls uz muguras, krauls uz krūtīm, brass, delfīns tehnikas analīze. Imitācijas vingrinājumi peldēšanas veidos krauls uz muguras, krauls uz krūtīm, brass, delfīns (demonstrācija pie spoguļa vai ar partneri). Lietišķās peldēšanas elementi (niršana, peldēšana uz sāniem, slīcēja transportēšana ūdenī), peldēšanas starts un apgriezieni. Peldēšanas vingrinājumi un bērnu snieguma apguves novērtēšana pēc rubrikas visās izglītības pakāpēs.
|
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
-
|
-
|
|
Studiju rezultātu vērtēšanas kritēriji:
1. Mērķtiecīga aktivitāte semināros un praktiskajās nodarbībās – 30%
2.Studenta veiktie patstāvīgie darbi gatavojoties praktiskai Studiju aktivitāšu vadīšanai un citiem pārbaudījumiem – 50%
3. Iegūto zināšanu un prasmju pārbaudījumi – 20%
|
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Ievada lekcija. Peldēšanas loma skolas vecuma bērnu sporta izglītībā, viņu fiziskās un garīgās attīstības sekmēšanai. Drošības noteikumi uz un pie ūdens.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Elpošanas vingrin. ūdenī, tehnika un mācīšanas metodika. Slīdējuma tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība kraulā uz muguras, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana kraulā uz muguras pilnā koordinācijā, tehnika un mācīšanas metod. Kāju darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Roku darbība brasā, tehnika un mācīšanas metod. Peldēšana pilnā koordinācijā brasā, tehnika un mācīšanas metod. Starta un apgrieziena tehnika un mācīšanas metod.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Kāju darbības delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā delfīnā, tehnika un mācīšanas metodika. Kāju darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Roku darbība uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika. Peldēšana pilnā koordinācijā kraulā uz krūtīm, tehnika un mācīšanas metodika.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Baseins
|
2
|
Tēmas
|
Studiju stundas modelēšana peldbaseinā, bērnu snieguma apguves novērtēšana pēc rubrikas caurviju prasmju vērtēšanai un pašvērtēšanai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Pārbaudījums.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
36 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
1. Lielvārds, A. (1987). Peldēšana. Rīga, Zvaigzne, 166lpp.
2.
2. Solovjova, J. (2017). Peldēšana. Rīga, SIA DUE, ISBN 978-9934-19-237-1, Rīga, 137lpp.
3.
3. Upmale, V., M. (1999). Peldēšanas veidu integrālā mācīšana. Rīga, LSPA, 34lpp.
4.
4. Upmale, V., M. (2009). Peldēšanas organizēšana un drošības noteikumi brīvdabas ūdeņos. Rīga, LSPA, 27lpp.
Citi informācijas avoti
1.
Swim.ee
2.
Sports workout