Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Sporta veida treniņu teorija, pedagoģiskā pilnveide II
Kursa kods
LSPA_113
Zinātnes nozare
Sporta pedagoģija; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
4,00
Mērķauditorija
Pedagoģija; Sporta treneris; Sporta zinātne
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Inese Ļubinska
Struktūrvienības vadītājs
Renārs Līcis
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Sporta treniņam raksturīgo sagatavošanas veidu apguve dažādu vecumposmu un fiziskās sagatavotības audzēkņiem, sacensību organizēšana un tiesāšana
Priekšzināšanas
Studiju kursa "Sporta veida treniņu teorija un pedagoģiskā pilnveide I" apguve
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Zina fizisko īpašību, to izpausmes veidu, formu un sastāvdaļu attīstīšanas iespējas izvēlētajā sporta veidā
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Sporta specializācijas prasību izpilde • Treniņa procesa plānošana atbilstoši sporta veida specifikai
Prasmes
1.Treniņā var attīstīt fiziskās īpašības, tehniku un taktiku atbilstoši sava sporta veida apjomam
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Treniņa procesa plānošana atbilstoši sporta veida specifikai • Sporta specializācijas prasību izpilde
Kompetences
1.Sastāda treninu makrocikla plānu, spēj to realizēt un koriģēt atbilstoši mainīgo apstākļu prasībām
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Treniņa procesa plānošana atbilstoši sporta veida specifikai
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Sporta specializācijas prasību izpilde |
50,00% no gala vērtējuma
|
Ieskaite
|
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Treniņa procesa plānošana atbilstoši sporta veida specifikai |
50,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
4,00
Kontaktstundas:
40 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
14 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Trenera rokasgrāmata
2.
Vispusīgās fiziskās sagatavotības trenera rokasgrāmata
3.
Periodization of Strength Training for SportsPiemērots angļu valodas plūsmai