Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts

Hokeja treniņu teorija, pedagoģiskā pilnveide

Studiju kursa pamatinformācija

Kursa kods
LSPA_655
Zinātnes nozare
Sporta pedagoģija; Sporta teorija un vēsture; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
10,00
Mērķauditorija
Sporta treneris
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika

Studiju kursa īstenotājs

Kursa vadītājs
Struktūrvienības vadītājs
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija

LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006

Par studiju kursu

Mērķis

Sekmēt augsti kvalificētu speciālistu - sporta veida vecāko treneru izglītošanos, kuri sekmīgi plānotu, organizētu, vadītu un vērtētu mācību - treniņu procesu, mācību - metodiskās nodarbības un sacensības atbilstīgi sporta veida noteikumiem un sporta veida vecākā trenera profesijas standarta prasībām.

Priekšzināšanas

Zināšanas sporta teorijā, pedagoģijā, sporta pedagoģijā, sporta didaktikā, psiholoģijā vai sporta psiholoģijā, anatomijā, fizioloģijā un biomehānikā. Apgūti studiju kursi un zināšanas sporta teorijā, treniņu didaktikā, pedagoģijā. Sekmīgi apgūti studiju kursi ''Pedagoģiskā pilnveide kvalifikācijā''.

Studiju rezultāti

Zināšanas

1.Pārzina sporta veida sagatavošanas virzienus; Zina sporta veida tehniku, biomehānisko struktūru un tehnikas pilnveides metodiku, mācību –treniņu procesa, sacensību plānošanu un organizēšanu; Zina treniņu procesa plānošanu atbilstoši vecumposma treniņiem

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Patstāvīgais darbs Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

Prasmes

1.Prot pilnveidot sporta veida mācību tehniku

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

2.Diagnosticēt un novērst audzēkņu tehnikas kļūdas, noteikt audzēkņu spējām atbilstošu slodzes apjomu un intensitāti

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Patstāvīgais darbs Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

3.Vērtēt audzēkņu fizisko, funkcionālo stāvokli un tehnisko, taktisko un psiholoģisko sagatavotību

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

Kompetences

1.Kompetences sporta veida izpildes tehnikā, mācīšanas un treniņu metodikā.

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Patstāvīgais darbs Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

2.Izpratne par treniņa procesa likumsakarībām sporta veidā un spēja to pielāgot audzēkņu individuālām vajadzībām.

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

3.Izpratne par noteiktas disciplīnas tehnikas pilnveidi.

Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi

Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

Vērtēšana

Patstāvīgais darbs

Virsraksts
% no gala vērtējuma
Vērtējums
1.

Patstāvīgais darbs

50,00% no gala vērtējuma
10 balles

Patstāvīgā darba uzdevumus definē sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

Pārbaudījums

Virsraksts
% no gala vērtējuma
Vērtējums
1.

Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām

30,00% no gala vērtējuma
10 balles

Atbilde uz testa 30 jautājumiem.

2.

Hokeja noteikumi

20,00% no gala vērtējuma
10 balles

Darba mērķis ir apgūt hokeja spēles noteikumus, spēles struktūru, soda veidus un tiesnešu lomu. Studenti demonstrē spēju piemērot noteikumus praktiskās un teorētiskās situācijās.

3.

Vispusīgā fiziskā sagatavotība hokejā

-
10 balles

Darba mērķis ir novērtēt un attīstīt hokejista vispārējo fizisko sagatavotību, tostarp spēku, izturību, ātrumu, koordināciju un lokanību. Studenti veic testus un praktiskos vingrinājumus, lai pierādītu fizisko sagatavotību spēlei.

4.

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process

-
10 balles

Darba mērķis ir apgūt treniņu slodzes plānošanas principus un efektīvas atjaunošanās metodes. Studenti demonstrē spēju plānot un regulēt treniņu slodzes, novērtējot sportista atjaunošanās vajadzības un risinot pārtrenēšanās riskus.

5.

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana hokejā

-
10 balles

Darba mērķis ir apgūt motivācijas uzturēšanas un psiholoģiskās sagatavošanas principus hokejā. Studenti analizē veidus, kā pārvaldīt stresu, saglabāt koncentrēšanos, pieņemt lēmumus spēles laikā un uzlabot komandas sadarbību.

Studiju kursa tēmu plāns

PILNA LAIKA
1. daļa
  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fizisku īpašību attīstīšanas metodes sporta veidā. Vingrinājumi, pamatojums, kontrole.
Apraksts

Tiek apskatītas dažādas fizisko īpašību attīstīšanas metodes, piemēram, spēka, ātruma, izturības, lokanības un koordinācijas attīstīšana. Treniņos tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kuru efektivitāte tiek kontrolēta ar testiem un novērtēšanas metodēm.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fizisku īpašību attīstīšanas metodes sporta veidā. Vingrinājumi, pamatojums, kontrole.
Apraksts

Tiek apskatītas dažādas fizisko īpašību attīstīšanas metodes, piemēram, spēka, ātruma, izturības, lokanības un koordinācijas attīstīšana. Treniņos tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kuru efektivitāte tiek kontrolēta ar testiem un novērtēšanas metodēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fizisku īpašību attīstīšanas metodes sporta veidā. Vingrinājumi, pamatojums, kontrole.
Apraksts

Tiek apskatītas dažādas fizisko īpašību attīstīšanas metodes, piemēram, spēka, ātruma, izturības, lokanības un koordinācijas attīstīšana. Treniņos tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kuru efektivitāte tiek kontrolēta ar testiem un novērtēšanas metodēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Vispusīgā fiziskā sagatavošana veido pamatu sportista fiziskajai attīstībai. Tā ietver vispārēju spēka, izturības, koordinācijas un kustību prasmju attīstīšanu neatkarīgi no konkrētā sporta veida specifikas.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
1,00
Kontaktstundas:
48 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
5,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
3. daļa
  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
4,00
Kontaktstundas:
40 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Sporta veida tehnikas un taktikas pilnveide
Apraksts

Šajā tēmā tiek pilnveidotas sporta veida tehniskās prasmes un taktiskā domāšana. Treniņu procesā sportisti apgūst kustību tehniku, spēles situāciju risināšanu un komandas sadarbības principus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fizisku īpašību attīstīšanas metodes sporta veidā. Vingrinājumi, pamatojums, kontrole.
Apraksts

Tiek apskatītas dažādas fizisko īpašību attīstīšanas metodes, piemēram, spēka, ātruma, izturības, lokanības un koordinācijas attīstīšana. Treniņos tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kuru efektivitāte tiek kontrolēta ar testiem un novērtēšanas metodēm.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fizisku īpašību attīstīšanas metodes sporta veidā. Vingrinājumi, pamatojums, kontrole.
Apraksts

Tiek apskatītas dažādas fizisko īpašību attīstīšanas metodes, piemēram, spēka, ātruma, izturības, lokanības un koordinācijas attīstīšana. Treniņos tiek izmantoti dažādi vingrinājumi, kuru efektivitāte tiek kontrolēta ar testiem un novērtēšanas metodēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Vispusīgā fiziskā sagatavošana veido pamatu sportista fiziskajai attīstībai. Tā ietver vispārēju spēka, izturības, koordinācijas un kustību prasmju attīstīšanu neatkarīgi no konkrētā sporta veida specifikas.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Vispusīgā fiziskā sagatavošana veido pamatu sportista fiziskajai attīstībai. Tā ietver vispārēju spēka, izturības, koordinācijas un kustību prasmju attīstīšanu neatkarīgi no konkrētā sporta veida specifikas.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Vispusīgā fiziskā sagatavošana veido pamatu sportista fiziskajai attīstībai. Tā ietver vispārēju spēka, izturības, koordinācijas un kustību prasmju attīstīšanu neatkarīgi no konkrētā sporta veida specifikas.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Speciālā fiziskās sagatavošana sporta veidā
Apraksts

Speciālā fiziskā sagatavošana ir vērsta uz fizisko īpašību attīstīšanu, kas ir tieši saistītas ar konkrētā sporta veida prasībām. Tā palīdz uzlabot sportisko sniegumu un pielāgot organismu specifiskām slodzēm.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
1,00
Kontaktstundas:
22 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Fiziskās sagatavotības treniņu procesa plānošana
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti treniņu plānošanas principi, periodizācija un slodzes sadalījums treniņu procesā. Plānošana palīdz sistemātiski attīstīt sportista fizisko sagatavotību un sasniegt sportiskos mērķus.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Cits
2

Tēmas

Treniņu plānošana dažādu vecumposmu izglītojamiem
Apraksts

Treniņu process tiek pielāgots dažādu vecuma grupu sportistiem, ņemot vērā viņu fiziskās attīstības līmeni, veselības stāvokli un psiholoģiskās īpatnības. Tas nodrošina drošu un efektīvu sportisko attīstību.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
5,00
Kontaktstundas:
18 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
3. daļa
  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Treniņu procesa vadīšana, sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu procesa vadīšanas principi, komandas darba organizēšana un sportistu sagatavošana sacensībām. Tāpat tiek apgūti sacensību organizēšanas pamati.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sporta veida treniņu procesa plāna izstrāde
Apraksts

Šajā tēmā tiek izstrādāts treniņu plāns konkrētam sporta veidam, iekļaujot treniņu mērķus, slodzes struktūru, vingrinājumus un treniņu periodizāciju.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Slodzes dozēšana un atjaunošanās process
Apraksts

Tiek apskatīti treniņu slodzes dozēšanas principi un dažādas atjaunošanās metodes. Pareiza slodzes un atpūtas līdzsvara nodrošināšana palīdz novērst pārtrenēšanos un uzlabot sportisko sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Motivācija un psiholoģiskā sagatavošana
Apraksts

Tiek analizēta sportistu motivācija, psiholoģiskā sagatavošana un emocionālā stabilitāte sacensību laikā. Psiholoģiskās prasmes palīdz sportistiem pārvarēt stresu un uzlabot sniegumu.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
4. daļa
  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sacensību organizēšana
Apraksts

Tiek apskatīti sacensību organizēšanas principi, noteikumi, drošības prasības un organizatoriskie aspekti, kas nepieciešami veiksmīgai sporta pasākumu norisei.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Sabalansēts un veselīgs uzturs un atpūta
Apraksts

Tiek apskatīti sportistiem nepieciešamie uztura principi, enerģijas nodrošināšana un atpūtas nozīme sportiskās formas uzturēšanā un atjaunošanā.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Mācību telpa
2

Tēmas

Hokeja noteikumi
Apraksts

Šajā tēmā tiek apgūti hokeja spēles noteikumi, spēles struktūra, soda veidi un tiesnešu loma spēles laikā. Zināšanas par noteikumiem palīdz sportistiem labāk izprast spēli un ievērot godīgas spēles principus.

Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
14 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens

Bibliogrāfija

Obligātā literatūra

1.

Trenera Rokasgrāmata. 2003. Latvijas Sporta federāciju padome. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)

2.

Trenera rokasgrāmata – 2. 2006. Latvijas Sporta federāciju padome. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)

3.

Bērnu un pusaudžu trenera rokasgrāmata. 2008. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)

4.

J. Solovjova. Peldēšanas treniņa pamati // Rīga : LSPA, Mācību grāmata, 2001

5.

V.Krauksts Biomotoro spēju treniņu teorija / LSPA.

6.

Bompa, T., Buzzichelli, C.A. 2022. Periodization training for Sports. 3rd edition. Human Kinetics.Piemērots angļu valodas plūsmai

Papildu literatūra

1.

Спортивное плавание: путь к успеху.под ред. В.Н. Платонова.К. Олимп, 2011.

2.

Мякниченко,Е.Б., Селуянов В.Н. Развитие локальной мышечной виносливости в циклических видах спорта.М. 2005.

Citi informācijas avoti

1.

SwimmingPiemērots angļu valodas plūsmai

2.

Trenera žurnāls.