Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Pašpalīdzība palīdzošajās profesijās
Kursa kods
VPUPK_347
Zinātnes nozare
Psiholoģija
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Ārstniecība; Māszinības; Pedagoģija; Psiholoģija; Rehabilitācija
LKI
Visiem līmeņiem
Studiju veids un forma
Pilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Aija Ozola
Struktūrvienības vadītājs
Kristīne Mārtinsone
Struktūrvienība
Veselības psiholoģijas un pedagoģijas katedra
Kontaktinformācija
Rīga, Dzirciema iela 16, vppk@rsu.lv, +37167061587
Par studiju kursu
Mērķis
Padziļināt studējošo zināšanas par pašpalīdzību psiholoģijas un veselības aprūpes kontekstā, tās nozīmi palīdzošajās profesijās, mākslā un tehnoloģijās balstītas pašpalīdzības iespējām. Veicināt pašnovērošanas un pašrefleksijas spēju un prasmi identificēt savas pašpalīdzības vajadzības, lietot teorētiski pamatotas pašpalīdzības stratēģijas, plānot un īstenot pašpalīdzības uzvedības pārmaiņas, psiholoģiskās noturības un pašizaugsmes veicināšanai.
Priekšzināšanas
Nav nepieciešamas.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Pārzina, analizē un salīdzina pašpalīdzības teorētiskās koncepcijas psiholoģijā un veselības aprūpē, izprot pašpalīdzības nozīmi palīdzošajās profesijās. Analizē pašpalīdzības pilnveidi uzvedības pārmaiņu teoriju kontekstā. Pārzina pašpalīdzības stratēģiju saturu, izprot nozīmīguma un īstenojamības jēdzienus. Izprot mākslas lomu veselībai un labbūtībai. Analizē un kritiski izvērtē mākslās un tehnoloģijās balstītas pašpalīdzības pētījumus. Izprot pašnovērošanas un pašrefleksijas lomu pašpalīdzības vajadzību apzināšanā, pašpalīdzības īstenošanā un pilnveidē.
Prasmes
1.Veic personīgās un profesionālās pašpalīdzības pašnovērošanu un pašrefleksiju. Atlasa un lieto personīgās un profesionālās pašpalīdzības stratēģijas, psiholoģiskās noturības un pašizaugsmes veicināšanai. Plāno un īsteno pašpalīdzības uzvedības pārmaiņas. Iesaistās mākslā un tehnoloģijās balstītā pašpalīdzības praksē.
Kompetences
1.Balstoties uz teorētiskajām zināšanām par pašpalīdzību, identificē savas pašpalīdzības vajadzības, lieto teorētiski pamatotas personīgās un profesionālās pašpalīdzības stratēģijas. Plāno un īsteno personīgās un profesionālās pašpalīdzības pilnveidi. Veic savas pašpalīdzības pašnovērošanu, spēj reflektēt.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
Sistemātiskas, patstāvīgas norādītās literatūras studijas, pašpārbaudes uzdevumi studiju kursa tēmu noslēgumā, pašpalīdzības pētījuma analīze, pašpalīdzības dienasgrāmatas rakstīšana, atspoguļojot pašpalīdzības uzvedības pārmaiņu plānošanu un īstenošanu un reflektējot par nodarbībās veiktajiem individuālajiem un grupu uzdevumiem, noslēguma esejas – pašrefleksijas izstrāde un prezentācija. Lai izvērtētu studiju kursa kvalitāti kopumā, studentam jāaizpilda studiju kursa novērtēšanas anketa Studējošo portālā. Saskaņā ar Rīgas Stradiņa universitātes Studiju procesa reglamentu - nodarbību apmeklējums ir obligāts. Ja attaisnojošu iemeslu dēļ nav iespējams apmeklēt nodarbību, par to jāinformē studiju kursa vadītāja Aija Ozola, lai vienotos par nodarbības atstrādi. Ja kavēts 50% nodarbību apjoma, studiju kursa apguve nav ieskaitāma. |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
30,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Pašpalīdzības pētījuma analīze pēc dotajiem kritērijiem |
||
|
2.
Pārbaudījums |
30,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Pašpalīdzības intervences testēšana un pieredzes analīze |
||
|
3.
Pārbaudījums |
40,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Noslēguma eseja un prezentācija – pašrefleksija pēc dotajiem kritērijiem par pašpalīdzības uzvedības pārmaiņu plānošanu un īstenošanu, dienasgrāmatas rakstīšanu. |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības jēdziens un teorētiskās koncepcijas veselības aprūpē un psiholoģijā. Pašpalīdzība kā nepieciešamība, veselības un labbūtības riski palīdzošajās profesijās.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības jēdziens un teorētiskās koncepcijas veselības aprūpē un psiholoģijā. Pašpalīdzība kā nepieciešamība, veselības un labbūtības riski palīdzošajās profesijās.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības jēdziens un teorētiskās koncepcijas veselības aprūpē un psiholoģijā. Pašpalīdzība kā nepieciešamība, veselības un labbūtības riski palīdzošajās profesijās.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības jēdziens un teorētiskās koncepcijas veselības aprūpē un psiholoģijā. Pašpalīdzība kā nepieciešamība, veselības un labbūtības riski palīdzošajās profesijās.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzība personīgajā un profesionālajā kontekstā. Uzvedības pārmaiņu posmi un procesi pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzība personīgajā un profesionālajā kontekstā. Uzvedības pārmaiņu posmi un procesi pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzība personīgajā un profesionālajā kontekstā. Uzvedības pārmaiņu posmi un procesi pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzība personīgajā un profesionālajā kontekstā. Uzvedības pārmaiņu posmi un procesi pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Dabas ietekme uz veselību un labbūtību. Daba kā pašpalīdzības resurss. Radošā pašizpausme kā pašpalīdzības resurss. Dabā un mākslās balstītas intervences pašpalīdzībai.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Dabas ietekme uz veselību un labbūtību. Daba kā pašpalīdzības resurss. Radošā pašizpausme kā pašpalīdzības resurss. Dabā un mākslās balstītas intervences pašpalīdzībai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Dabas ietekme uz veselību un labbūtību. Daba kā pašpalīdzības resurss. Radošā pašizpausme kā pašpalīdzības resurss. Dabā un mākslās balstītas intervences pašpalīdzībai.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Dabas ietekme uz veselību un labbūtību. Daba kā pašpalīdzības resurss. Radošā pašizpausme kā pašpalīdzības resurss. Dabā un mākslās balstītas intervences pašpalīdzībai.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības vajadzības, stratēģiju nozīmīgums un īstenojamība. Pašnovērošanas un pašrefleksijas nozīme uzvedības pārmaiņu īstenošanā pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības vajadzības, stratēģiju nozīmīgums un īstenojamība. Pašnovērošanas un pašrefleksijas nozīme uzvedības pārmaiņu īstenošanā pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības vajadzības, stratēģiju nozīmīgums un īstenojamība. Pašnovērošanas un pašrefleksijas nozīme uzvedības pārmaiņu īstenošanā pašpalīdzības pilnveidei.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
2
|
Tēmas
|
Pašpalīdzības vajadzības, stratēģiju nozīmīgums un īstenojamība. Pašnovērošanas un pašrefleksijas nozīme uzvedības pārmaiņu īstenošanā pašpalīdzības pilnveidei.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Gengoux, G. W., et al. 2020. Enhancing wellness among psychiatrists, psychologists, and mental health clinicians. American Psychiatric Association Publishing.
2.
Oliver, J., and Bennett, R. 2020. The mindfulness and acceptance workbook for self-esteem. New Harbinger Publications.
3.
Seaward, B. L. 2022. Managing stress: Skills for self-care, personal resiliency and work-life balance in a rapidly changing world. Jones & Bartlett Learning.
Papildu literatūra
1.
Mordue, S. J., Watson, L., and Hunter, S. 2020. How to thrive in professional practice: A self-care handbook. Critical Publishing.
2.
Parry, S. (Ed.) 2017. Effective self-care and resilience in clinical practice: Dealing with stress, compassion fatigue and burnout. Jessica Kingsley Publishers.
Citi informācijas avoti
1.
Psychology today
2.
Self care psychology