Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Smagatlētikas (svarcelšana, svarbumbu celšana, pauerliftings) sporta specializācija
Kursa kods
LSPA_710
Zinātnes nozare
Sporta pedagoģija; Sporta teorija un vēsture; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
9,00
Mērķauditorija
Sporta treneris
LKI
5. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Kaspars Reikmanis
Struktūrvienības vadītājs
Renārs Līcis
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Sekmēt augsti kvalificētu speciālistu - sporta veida vecāko treneru izglītošanos, kuri sekmīgi plānotu, organizētu, vadītu un vērtētu mācību - treniņu procesu, mācību - metodiskās nodarbības un sacensības atbilstīgi sporta veida noteikumiem un sporta veida vecākā trenera profesijas standarta prasībām.
Priekšzināšanas
Priekšzināšanas par treniņa nodarbības struktūru, tās plānošanu, fizisko īpašību veidiem un attīstīšanas iespējām; priekšzināšanas par vingrinājumu tehnikas mācīšanu; priekšzināšanas par vecumposmu fizisko īpašību attīstīšanas īpatnībām; priekšzināšanas par sava sporta veida kustības tehnikas biomehānisku pamatojumu un iesaistīto balsta kustību aparātu.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Pārzina sporta veida sagatavošanas virzienus;
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs • Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām
2.Pārzina sporta veida tehniku, biomehānisko struktūru un tehnikas pilnveides metodiku, mācību – treniņu procesa, sacensību plānošanu un organizēšanu;
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs
3.Pārzina treniņu procesa plānošanu, atbilstoši vecumposma treniņiem.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs
Prasmes
1.Prot pilnveidot sporta veida mācību tehniku;
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām • Patstāvīgais darbs
2.Prot diagnosticēt un novērst audzēkņu tehnikas kļūdas, noteikt audzēkņu spējām atbilstošu slodzes apjomu un intensitāti;
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs • Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām
3.Prot vērtēt audzēkņu fizisko, funkcionālo stāvokli un tehnisko, taktisko un psiholoģisko sagatavotību.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām • Patstāvīgais darbs
Kompetences
1.Izpratne par sporta veida izpildes tehnikas, mācīšanas un treniņu metodiku;
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām • Patstāvīgais darbs
2.Izpratne par treniņa procesa likumsakarībām sporta veidā un spēja to pielāgot audzēkņu individuālām vajadzībām;
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām
3.Izpratne par noteiktas disciplīnas tehnikas pilnveidi.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
50,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Sagatavot un prezentēt sava sporta veida mezocikla treniņa perioda plānu. Novadīt vienu no sagatavotā treniņa plāna nodarbībām. Sagatavotā treniņu plāna vērtēšanas kritēriji: 0-20% sagatavota un novadīta sportista anamnēzei atbilstoši plānota treniņa plāna ievadsagatavotājdaļa; 0-20% sagatavota un novadīta sportista anamnēzei atbilstoši plānota treniņa plāna galvenā daļa; 0-20% sagatavota un novadīta sportista anamnēzei atbilstoši plānota treniņa plāna galvenā daļa; 0-40% mezocikla atbilstība sportista anamnēzei un izvēlētajam treniņu periodam 0-19% ļ. ļ. vāji (1 balle) 20-29% ļ. vāji (2 balles) 30-39% vāji (3 balles) 40-49% g. viduvēji (4 balles) 50-59% viduvēji (5 balles) 60-69% g. labi (6 balles) 70-79% labi (7 balles) 80-89% ļ. labi (8 balles) 90-94% teicami (9 balles) 95-100% izcili (10 balles) |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs, atbilstoši prakses prasībām |
50,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Atvērtie un testa jautājumi par sava sporta veida specializāciju. Vērtēšanas kritēriji: 0-19% ļ. ļ. vāji (1 balle) 20-29% ļ. vāji (2 balles) 30-39% vāji (3 balles) 40-49% g. viduvēji (4 balles) 50-59% viduvēji (5 balles) 60-69% g. labi (6 balles) 70-79% labi (7 balles) 80-89% ļ. labi (8 balles) 90-94% teicami (9 balles) 95-100% izcili (10 balles) |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
3. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Specializēta mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
16 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
16 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
3. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību vingrinājumi sporta veidā
|
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Ievadsagatavotājdaļa un nobeiguma daļa sporta veida nodarbībā
|
|
Speciālā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida pamati
|
|
Vispusīgā fiziskā sagatavošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
|
Treniņa nodarbības plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mikrocikla plānošana sporta veidā
|
|
Treniņu mezocikla plānošana sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida treniņa nodarbības vadīšana
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
16 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Trenera Rokasgrāmata. 2003. Latvijas Sporta federāciju padome. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)
2.
Trenera rokasgrāmata – 2. 2006. Latvijas Sporta federāciju padome. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)
3.
Bērnu un pusaudžu trenera rokasgrāmata. 2008. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)
4.
V.Krauksts. 2003. Biomotoro spēju treniņu teorija. LSPA. (akceptējams izdevums)
5.
Bompa, T., Buzzichelli, C.A. 2022. Periodization of strength training for sports. 4th edition. Human Kinetics.Piemērots angļu valodas plūsmai
6.
Rippetoe M. 2011. Starting Strength. Basic Barbell Training. 3rd edition. Aasgaard Company (akceptējams izdevums)Piemērots angļu valodas plūsmai
7.
Everett G. 2017. Olympic Weightlifting. A complete guide for athletes and coaches. 3rd edition. Catalyst AthleticsPiemērots angļu valodas plūsmai
Citi informācijas avoti
1.
Trenera žurnāls.