Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Slidošana
Kursa kods
LSPA_095
Zinātnes nozare
Sporta pedagoģija; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
2,00
Mērķauditorija
Sporta treneris
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Rodrigo Laviņš
Struktūrvienības vadītājs
Diāna Laipniece
Struktūrvienība
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Studentiem veidot profesionāli - pedagoģiskās zināšanas, prasmi mācīt slidošanas tehnikas paņēmienus.
Priekšzināšanas
Vēlamas pamata zināšanas kustību veikšanā uz slidām.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Students pārzina slidošanas mācīšanas metodiku un ir apguvis slidošanas tehnikas mācīšanas prasmes.
Prasmes
1.Prot slidošanas pārvietošanās tehnikas paņēmienu mācīšanas metodiku un prot nodemonstrēt tos praktiski.
Kompetences
1.Studenti ir kompetenti organizēt un metodiski pareizi vadīt slidošanas nodarbības un sacensības.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
-
|
-
|
|
Gatavošanās slidošanas tehnikas paņēmienu praktiskajai ieskaitei. Gatavošanās slidošanas mācīšanas metodikas ieskaitei, drošība uz ledus.
|
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Pārbaudījums |
-
|
-
|
|
Tehnikas paņēmieni atkarībā no apguves pakāpes tiek vērtēti 10 ballu skalā. Metodiskie paņēmieni tiek vērtēti 10 ballu skalā, kas kopā veido gala vērtējumu studiju kursā.
|
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas uz priekšu mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens, roku un kāju mijiedarbība. Krišanas mācīšana. Slidošana pāros, trijatā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas uz priekšu mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens, roku un kāju mijiedarbība. Krišanas mācīšana. Slidošana pāros, trijatā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Soļu tehnika, svara pārnešana, līdzsvars uz vienas slidas. Virziena maiņa slīdējumā. Apstāšanās.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Soļu tehnika, svara pārnešana, līdzsvars uz vienas slidas. Virziena maiņa slīdējumā. Apstāšanās.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas atmuguriski mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens. Kāju mijiedarbība, svara pārnešana atmuguriskā slidojumā. Bremzēšana atmuguriskā slidojumā. Pāreja slidojumā uz priekšu .
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas atmuguriski mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens. Kāju mijiedarbība, svara pārnešana atmuguriskā slidojumā. Bremzēšana atmuguriskā slidojumā. Pāreja slidojumā uz priekšu .
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lokveida slidošanas uz priekšu mācīšana. Ķermeņa stāvokļa slīdējuma uz vienas slidas, kāju krustošanas mācīšana. Atspēriena tehnika un kāju mijiedarbība lokveida slidojumā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lokveida slidošanas uz priekšu mācīšana. Ķermeņa stāvokļa slīdējuma uz vienas slidas, kāju krustošanas mācīšana. Atspēriena tehnika un kāju mijiedarbība lokveida slidojumā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Bremzēšana balstā uz abām slidām, sagriežot augumu pa 90. Bremzēšana uz vienas slidas. Pagriezieni slīdsolī, uz vienas slidas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Bremzēšana balstā uz abām slidām, sagriežot augumu pa 90. Bremzēšana uz vienas slidas. Pagriezieni slīdsolī, uz vienas slidas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slidošanas tehnikas paņēmienu pilnveidošana pārbaudījuma apstākļos.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slidošanas tehnikas paņēmienu pilnveidošana pārbaudījuma apstākļos.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
24 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas uz priekšu mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens, roku un kāju mijiedarbība. Krišanas mācīšana. Slidošana pāros, trijatā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Soļu tehnika, svara pārnešana, līdzsvars uz vienas slidas. Virziena maiņa slīdējumā. Apstāšanās.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taisnvirziena slidošanas atmuguriski mācīšana. Stāja, slīdējums, atspēriens. Kāju mijiedarbība, svara pārnešana atmuguriskā slidojumā. Bremzēšana atmuguriskā slidojumā. Pāreja slidojumā uz priekšu .
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Lokveida slidošanas uz priekšu mācīšana. Ķermeņa stāvokļa slīdējuma uz vienas slidas, kāju krustošanas mācīšana. Atspēriena tehnika un kāju mijiedarbība lokveida slidojumā.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Bremzēšana balstā uz abām slidām, sagriežot augumu pa 90. Bremzēšana uz vienas slidas. Pagriezieni slīdsolī, uz vienas slidas.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slidošanas tehnikas paņēmienu pilnveidošana pārbaudījuma apstākļos.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
12 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Jack A.Samuel. ICE SKATING HANDBOOK: A Complete Guide for Skaters of All Levels on Ice Skating: Techniques, Tips, and Training for Beginners, Seniors, and Fitness Enthusiasts. 2024.
2.
Carl Poe. Conditioning for Figure Skating: Off-Ice Techniques for On-Ice Performance. 2002. (akceptējams izdevums)