Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts

Paplašinātā pirmā palīdzība un civilā aizsardzība

Studiju kursa pamatinformācija

Kursa kods
AURK_061
Zinātnes nozare
Klīniskā medicīna
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Ārstniecība; Civilā un militārā aizsardzība; Dzīvās dabas zinātnes; Farmācija; Klīniskā farmācija; Māszinības; Medicīnas pakalpojumi; Medicīnas tehnoloģijas; Psiholoģija; Rehabilitācija; Sabiedrības veselība; Sociālā labklājība un sociālais darbs; Sporta treneris; Vecmāšu zinības; Zobārstniecība
LKI
Visiem līmeņiem
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika

Studiju kursa īstenotājs

Kursa vadītājs
Struktūrvienības vadītājs
Struktūrvienība
Anestezioloģijas, reanimatoloģijas un klīnisko simulāciju katedra
Kontaktinformācija

Rīga, Anniņmuižas bulvāris 26a, aurk@rsu.lv, +371 67061579

Par studiju kursu

Mērķis

Pilnveidot studējošo kompetenci pirmās palīdzības sniegšanā. Informēt par civilās aizsardzības struktūru un organizāciju valstī, kā arī pienākumiem un pasākumiem dažādu katastrofu gadījumos, lai nodrošinātu adekvātu un savlaicīgu rīcību. Informēt par būtiskākajiem vides aspektiem (gaisu, ūdeni, augsni, pārtiku u.c.) un to potenciālo ietekmi uz veselību un drošību, kā arī kontroli, novēršanu un samazināšanu (atbilstoši MK noteikumiem nr. 716 “Minimālās prasības obligātā civilās aizsardzības kursa saturam un nodarbināto civilās aizsardzības apmācības saturam”, kas pieņemti 15.12.2017.).

Priekšzināšanas

Bioloģija, fizika, ķīmija (vidusskolas kursu līmenī).

Studiju rezultāti

Zināšanas

1.Studiju kursa apguves rezultātā studenti pratīs: • raksturot sirds-asinsvadu un elpošanas sistēmas nozīmi dzīvībai svarīgu funkciju uzturēšanā; • aprakstīt pirmās palīdzības sniedzēja rīcības plānu negadījuma vietā; • aprakstīt pieaugušo un bērnu pamata atdzīvināšanas algoritmus; • nosaukt un raksturot ārējās un iekšējās asiņošanas klīniskās pazīmes, asiņošanas apturēšanas metodes; • aprakstīt šoka attīstības mehānismus, pretšoka pasākumus; • nosaukt kaulu lūzumu, locītavu mežģījumu, cīpslu un muskuļu sastiepumu pazīmes un pirmo palīdzību cietušajiem; • nosaukt ārējās vides kaitīgo faktoru nelabvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu (pārkaršanu, atdzišanu, apsaldējumus). Apgūtas zināšanas par civilās aizsardzības sistēmas struktūru, tiesisko regulējumu, organizāciju un vadību; zināšanas par valsts, pašvaldību, juridisko un fizisko personu uzdevumiem, tiesībām un pienākumiem civilās aizsardzības jomā; zināšanas par paaugstinātas bīstamības objektiem, apdraudējuma risku novērtēšanu, īpašnieku vai tiesisko valdītāju pienākumiem un tiesībām; zināšanas par pašvaldību civilās aizsardzības komisijām; zināšanas par civilās aizsardzības pasākumu plānošanu; zināšanas par bīstamām vielām, to klasifikāciju un prasībām to glabāšanai un pārvadājumiem; zināšanas par starptautiskās palīdzības lūgšanu un sniegšanu; par individuālajiem aizsardzības līdzekļiem katastrofas gadījumā; zināšanas par īpašiem tiesiskajiem režīmiem un rīcībām specifiskos objektos. Izpratne par dažādiem vides faktoriem, to ietekmi uz veselību un drošību, rīcību dažādās ar vidi saistītās ārkārtas situācijās.

Prasmes

1.Studiju kursa apguves rezultātā studenti pratīs: • efektīvi rīkoties nelaimes gadījuma vietā pirms NMP brigādes atbraukšanas; • veikt cietušo vitālo funkciju novērtēšanu pirmshospitālā posmā; • veikt pamata atdzīvināšanas pasākumus pieaugušajiem un dažāda vecuma bērniem; • sniegt pirmo palīdzību svešķermeņa aspirācijas gadījumā; • veikt ārējās asiņošanas apturēšanu ar tiešā spiediena, spiedošā pārsēja metodēm; • veikt pretšoka pasākumu kompleksu; • sniegt pirmo palīdzību traumu gadījumā; • sniegt pirmo palīdzību temperatūras izraisīto bojājumu gadījumā; • sniegt pirmo palīdzību krampju gadījumā; • demonstrēt spēju strādāt pēc komandas darba principiem, savas kompetences ietvaros. Studiju kursa apguves rezultātā students zinās, kā apzināt dažādus apdraudējumus un to, kā rīkoties dažādās ārkārtas situācijās. Spēs patstāvīgi, kritiski analizēt, atrast informāciju un datus, veicot vides veselības problēmu identifikāciju, kā arī izvērtēt to nozīmi cilvēka veselības saglabāšanā un nostiprināšanā.

Kompetences

1.Studiju kursa apguves rezultātā students spēs efektīvi sniegt pirmo palīdzību cietušajam dažādās dzīvībai un veselībai kritiskās situācijās optimālā veidā, izmantojot pieejamos resursus, kā arī pareizi rīkoties dažādās ārkārtas situācijās.

Vērtēšana

Patstāvīgais darbs

Virsraksts
% no gala vērtējuma
Vērtējums
1.

Patstāvīgais darbs

-
-
Teorētiskā sagatavošanās nodarbībām, izmantojot e-studijās ievietotos materiālus.

Pārbaudījums

Virsraksts
% no gala vērtējuma
Vērtējums
1.

Pārbaudījums

-
10 balles

Lai varētu kārtot gala pārbaudījumu, ir jāizpilda sekojoši kritēriji:

1. Sekmīgi nokārtoti visi daudzatbilžu testi pēc videolekcijām.

2. Sekmīgi nokārtoti visi pirmsnodarbību testi:

3. Apmeklētas un ieskaitītas visas praktiskās nodarbības.

Vērtējumu veido: kumulatīvais vērtējums par testiem (50%) un kursa gala pārbaudījums – rakstiska ieskaite (50%).

Studiju kursa tēmu plāns

PILNA LAIKA
1. daļa
  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Pirmā palīdzība.
Apraksts

Videolekcija

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Rīcība negadījuma vietā. Pirmās palīdzības sniedzēja drošība. Pieaugušo pamatatdzīvināšanas pasākumi (ar AED algoritmu)
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst rīcības secību negadījuma vietā un pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Rīcība negadījuma vietā. Pirmās palīdzības sniedzēja drošība. Pieaugušo pamatatdzīvināšanas pasākumi (ar AED algoritmu)
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst rīcības secību negadījuma vietā un pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Pamatatdzīvināšanas pasākumu praktiskā norise (īpatnības jaundzimušajiem, bērniem, pusaudžiem). Pirmā palīdzība svešķermeņa aspirācijas gadījumā. Pirmā palīdzība slīkšanas gadījumā.
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pamatatdzīvināšanas pasākumu praktisko norisi, ņemot vērā īpatnības jaundzimušajiem, bērniem un pusaudžiem. Nodarbībās tiek apgūta pirmās palīdzības sniegšana svešķermeņa aspirācijas un slīkšanas gadījumā, kā arī praktiskas iemaņas drošā cietušā aprūpē. Nodarbības laikā studenti pilnveido pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem ar atgriezeniskās saites iespējām.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Pamatatdzīvināšanas pasākumu praktiskā norise (īpatnības jaundzimušajiem, bērniem, pusaudžiem). Pirmā palīdzība svešķermeņa aspirācijas gadījumā. Pirmā palīdzība slīkšanas gadījumā.
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pamatatdzīvināšanas pasākumu praktisko norisi, ņemot vērā īpatnības jaundzimušajiem, bērniem un pusaudžiem. Nodarbībās tiek apgūta pirmās palīdzības sniegšana svešķermeņa aspirācijas un slīkšanas gadījumā, kā arī praktiskas iemaņas drošā cietušā aprūpē. Nodarbības laikā studenti pilnveido pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem ar atgriezeniskās saites iespējām.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Dzīvībai bīstama asiņošana. Šoks
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst masīvās ārējas asiņošanas apturēšanas prasmes, pirmās palīdzības sniegšanu cietušajam ar šoka pazīmēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Termiski bojājumi. Ķīmiskie apdegumi.
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem ar termiskiem bojājumiem un ķīmiskajiem apdegumiem. Nodarbībās tiek apgūta dažādu apdegumu vai apsaldējumu pakāpju atpazīšana, neatliekamo darbību secība, kā arī praktiskas iemaņas drošā cietušā aprūpē.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Traumas. Kukaiņu kodumi. Anafilakse
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem ar dažāda veida traumām, īpašu uzmanību pievēršot politraumas slimniekiem ar multipliem bojājumiem pēc autoavārijas vai kritiena no augstuma. Nodarbībās tiek apgūti drošas palīdzības sniegšanas principi, kā arī praktiskas iemaņas, kā rīkoties kukaiņu kodumu gadījumā, tostarp atšķirt vieglākas reakcijas no smagām alerģiskām izpausmēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Traumas. Kukaiņu kodumi. Anafilakse
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem ar dažāda veida traumām, īpašu uzmanību pievēršot politraumas slimniekiem ar multipliem bojājumiem pēc autoavārijas vai kritiena no augstuma. Nodarbībās tiek apgūti drošas palīdzības sniegšanas principi, kā arī praktiskas iemaņas, kā rīkoties kukaiņu kodumu gadījumā, tostarp atšķirt vieglākas reakcijas no smagām alerģiskām izpausmēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Pirmā palīdzība neatliekamos stāvokļos. Akūtas saindēšanās
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem neatliekamos stāvokļos, tostarp insulta, hipoglikēmijas un krampju gadījumos. Nodarbībās tiek apgūta arī neatliekama rīcība akūtas saindēšanās situācijās.

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Civilā aizsardzība un tās vispārējie uzdevumi, struktūra, regulējums, organizācija. Iesaistīto tiesības un pienākumi, uzdevumi. Valstī iespējamās katastrofas un to potenciālās sekas, apdraudējuma risku novērtēšana, pasākumu plānošana un iespējamās rīcības. Ikdienā iespējamās bīstamās situācijas (iekšējie un ārējie apdraudējumi), svarīgākās vispārējās prasības drošai uzvedībai dažādās situācijās sadzīvē, transportā, dabā, publiskās vietās, kā arī elektroniskajā vidē
Apraksts

Videolekcija

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Terorisms un tā izpausmes. Civilās trauksmes un apziņošanas sistēmas – valstī kopumā un konkrētās struktūrvienībās. Starptautiskā sadarbība. Indivīda rīcība (t.sk. evakuācijas pasākumi), izdzirdot trauksmes signālu un aizsardzības pasākumi. Dažādu speciālistu (t.sk. veselības aprūpes) iespējamā iesaiste, loma un rīcības ārkārtas situācijās
Apraksts

Videolekcija

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Ar apkārtējo vidi saistītās ārkārtas situācijas, to novērtēšana, sekas un pasākumu plānošana. Industriālie riski, to novērtēšana, sekas un pasākumu plānošana. Specifiskie riski atbilstoši izmantotajām ķīmiskajām vielām un aprīkojumam. Radiācijas drošība
Apraksts

Videolekcija

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Vides veselība un aizsardzība. Aktualitātes un būtiskākās vides izraisītās veselības un drošības problēmas. Globālo klimata izmaiņu ietekme. Būtiskākie vides faktori, to identificēšana un novērtēšana (gaiss, ūdens, augsne, troksnis, dažādi piesārņojumi u. tml.). Rīcība dažādu vides aspektu mazināšanā un rīcībai ar vidi saistītās ārkārtas situācijās
Apraksts

Videolekcija

Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
28 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Pirmā palīdzība.
Apraksts

Videolekcija

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Rīcība negadījuma vietā. Pirmās palīdzības sniedzēja drošība. Pieaugušo pamatatdzīvināšanas pasākumi (ar AED algoritmu)
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst rīcības secību negadījuma vietā un pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Pamatatdzīvināšanas pasākumu praktiskā norise (īpatnības jaundzimušajiem, bērniem, pusaudžiem). Pirmā palīdzība svešķermeņa aspirācijas gadījumā. Pirmā palīdzība slīkšanas gadījumā.
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pamatatdzīvināšanas pasākumu praktisko norisi, ņemot vērā īpatnības jaundzimušajiem, bērniem un pusaudžiem. Nodarbībās tiek apgūta pirmās palīdzības sniegšana svešķermeņa aspirācijas un slīkšanas gadījumā, kā arī praktiskas iemaņas drošā cietušā aprūpē. Nodarbības laikā studenti pilnveido pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem ar atgriezeniskās saites iespējām.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Pamatatdzīvināšanas pasākumu praktiskā norise (īpatnības jaundzimušajiem, bērniem, pusaudžiem). Pirmā palīdzība svešķermeņa aspirācijas gadījumā. Pirmā palīdzība slīkšanas gadījumā.
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pamatatdzīvināšanas pasākumu praktisko norisi, ņemot vērā īpatnības jaundzimušajiem, bērniem un pusaudžiem. Nodarbībās tiek apgūta pirmās palīdzības sniegšana svešķermeņa aspirācijas un slīkšanas gadījumā, kā arī praktiskas iemaņas drošā cietušā aprūpē. Nodarbības laikā studenti pilnveido pamatatdzīvināšanas prasmes uz manekeniem ar atgriezeniskās saites iespējām.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Dzīvībai bīstama asiņošana. Šoks
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst masīvās ārējas asiņošanas apturēšanas prasmes, pirmās palīdzības sniegšanu cietušajam ar šoka pazīmēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Traumas. Kukaiņu kodumi. Anafilakse
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem ar dažāda veida traumām, īpašu uzmanību pievēršot politraumas slimniekiem ar multipliem bojājumiem pēc autoavārijas vai kritiena no augstuma. Nodarbībās tiek apgūti drošas palīdzības sniegšanas principi, kā arī praktiskas iemaņas, kā rīkoties kukaiņu kodumu gadījumā, tostarp atšķirt vieglākas reakcijas no smagām alerģiskām izpausmēm.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Termiski bojājumi. Ķīmiskie apdegumi.
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem ar termiskiem bojājumiem un ķīmiskajiem apdegumiem. Nodarbībās tiek apgūta dažādu apdegumu vai apsaldējumu pakāpju atpazīšana, neatliekamo darbību secība, kā arī praktiskas iemaņas drošā cietušā aprūpē.

  1. Nodarbība/Seminārs

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Klātiene
Simulāciju MITC Anniņmuizas b.
2

Tēmas

Pirmā palīdzība neatliekamos stāvokļos. Akūtas saindēšanās
Apraksts

Praktisko nodarbību laikā mācībspēka vadībā studenti apgūst pirmās palīdzības sniegšanas prasmes cietušajiem neatliekamos stāvokļos, tostarp insulta, hipoglikēmijas un krampju gadījumos. Nodarbībās tiek apgūta arī neatliekama rīcība akūtas saindēšanās situācijās.

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Civilā aizsardzība un tās vispārējie uzdevumi, struktūra, regulējums, organizācija. Iesaistīto tiesības un pienākumi, uzdevumi. Valstī iespējamās katastrofas un to potenciālās sekas, apdraudējuma risku novērtēšana, pasākumu plānošana un iespējamās rīcības. Ikdienā iespējamās bīstamās situācijas (iekšējie un ārējie apdraudējumi), svarīgākās vispārējās prasības drošai uzvedībai dažādās situācijās sadzīvē, transportā, dabā, publiskās vietās, kā arī elektroniskajā vidē
Apraksts

Videolekcija

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Ar apkārtējo vidi saistītās ārkārtas situācijas, to novērtēšana, sekas un pasākumu plānošana. Industriālie riski, to novērtēšana, sekas un pasākumu plānošana. Specifiskie riski atbilstoši izmantotajām ķīmiskajām vielām un aprīkojumam. Radiācijas drošība
Apraksts

Videolekcija

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Terorisms un tā izpausmes. Civilās trauksmes un apziņošanas sistēmas – valstī kopumā un konkrētās struktūrvienībās. Starptautiskā sadarbība. Indivīda rīcība (t.sk. evakuācijas pasākumi), izdzirdot trauksmes signālu un aizsardzības pasākumi. Dažādu speciālistu (t.sk. veselības aprūpes) iespējamā iesaiste, loma un rīcības ārkārtas situācijās
Apraksts

Videolekcija

  1. Video lekcija

Modalitāte
Norises vieta
Kontaktstundas
Attālināti
E-studiju vide
2

Tēmas

Vides veselība un aizsardzība. Aktualitātes un būtiskākās vides izraisītās veselības un drošības problēmas. Globālo klimata izmaiņu ietekme. Būtiskākie vides faktori, to identificēšana un novērtēšana (gaiss, ūdens, augsne, troksnis, dažādi piesārņojumi u. tml.). Rīcība dažādu vides aspektu mazināšanā un rīcībai ar vidi saistītās ārkārtas situācijās
Apraksts

Videolekcija

Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
24 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens

Bibliogrāfija

Obligātā literatūra

1.

Praktisko nodarbību materiāli un E-studiju resursi.Piemērots angļu valodas plūsmai

2.

ERC Guidelines 2025Piemērots angļu valodas plūsmai

3.

Pirmās palīdzības sniegšanas pamatzināšanu apmācības programmas vadlīnijas.

4.

Vai Tu zini, kā rīkoties ārkārtas situācijās? Rīga: Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests, 2020, 9 lpp.

5.

Valsts aizsardzības koncepcija. Rīga: LR Aizsardzības ministrija, 2023, 15 lpp.

Papildu literatūra

1.

First Aid Manual. DK Publishing, 2021.Piemērots angļu valodas plūsmai

2.

Rīcība ārkārtas situācijās. RSU, 2011.

3.

Vides veselība. RSU, 2008.

4.

Eglīte M. Darba medicīna. 2.izdevums - Rīga, 2012.

5.

Palīdzība cietušajam

Citi informācijas avoti

1.

"Minimālās prasības obligātā civilās aizsardzības kursa saturam un nodarbināto civilās aizsardzības apmācības saturam" (MK noteikumi Nr. 716).

2.

"Noteikumi par apmācību pirmās palīdzības sniegšanā" (MK noteikumi Nr. 557).

3.

Strādā vesels

4.

VUGD