Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Fiziskā aktivitāte, sports un apiterapija
Kursa kods
LSPA_642
Zinātnes nozare
Citas veselības un sporta zinātņu apakšnozares; Sporta pedagoģija; Sporta teorija un vēsture; Veselības aprūpes zinātne; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
3,00
Mērķauditorija
Sporta treneris; Sporta zinātne
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Juris Grants
Struktūrvienības vadītājs
Renārs Līcis
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Attīstīt un veicināt studentu izpratni par apiterapijas iespējām fiziskās aktivitātes un sporta kontekstā, kā arī veidot prasmi pielietot bišu produktus sportistu veselības stiprināšanai un darbaspēju uzlabošanai, balstoties uz zinātniskiem pierādījumiem.
Priekšzināšanas
Pamatzināšanas anatomijā, fizioloģijā un sporta zinātnē.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Pārzina apiterapijas teorētiskos pamatus, bišu produktus un to fizioloģisko iedarbību.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Bišu produkta izmantošanu veselības uzturēšanā, fiziskajā sagatavotībā, sportistu ātrākā darbaspēju atjaunošanā, vadoties no jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem.
Prasmes
1.Prot izvēlēties un pielietot bišu produktus treniņu, sacensību un atjaunošanās periodos.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Bišu produkta izmantošanu veselības uzturēšanā, fiziskajā sagatavotībā, sportistu ātrākā darbaspēju atjaunošanā, vadoties no jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem.
Kompetences
1.1. Spēj kritiski analizēt zinātniskos pētījumus par apiterapijas efektivitāti sportā. 2. Prot pamatot izvēlēto terapijas pieeju sadarbībā ar sportistiem un sporta speciālistiem. 3. Spēj noteikt un izvērtēt riskus, pielietojot bišu produktus (izpratne par alerģiju uz bišu produktiem).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Bišu produkta izmantošanu veselības uzturēšanā, fiziskajā sagatavotībā, sportistu ātrākā darbaspēju atjaunošanā, vadoties no jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Bišu produkta izmantošanu veselības uzturēšanā, fiziskajā sagatavotībā, sportistu ātrākā darbaspēju atjaunošanā, vadoties no jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem. |
100,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Gala pārbaudījums |
-
|
10 balles
|
|
tests/refleksija par studiju kursu |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Auditorija
|
4
|
Tēmas
|
Ievads studiju kursā. Apiterapijas būtība un vēsture.
Apraksts
Apiterapijas jēdziens, attīstība, mūsdienu zinātniskais skatījums. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību izbraukums
|
4
|
Tēmas
|
Bišu produkti un to bioķīmiskais sastāvs.
Apraksts
Medus, ziedputekšņi, propoliss, peru pieniņš, bišu maize, bišu inde, bišu vasks. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību izbraukums
|
4
|
Tēmas
|
Bišu saime, tās īpatņi. Biškopības produktu ražošana.
Apraksts
Bišu saime - bišu māte, darba bite, trans, bišu saimes ligzda. Biškopības produktu ražošanas īpatnības. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
4
|
Tēmas
|
Bišu produktu ietekme uz cilvēka fizioloģiju.
Apraksts
Ietekme uz sirds-asinsvadu, imūno, nervu un muskuļu sistēmu. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
4
|
Tēmas
|
Fiziskā aktivitāte un organisma atjaunošanās mehānismi.
Apraksts
Sportistu darbaspēju atjaunošanās, antioksidantu loma, pielietojot bišu produktus. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
4
|
Tēmas
|
Bišu produktu pielietojums sportistu uzturā.
Apraksts
Bišu produkti kā dabīgi enerģijas un mikroelementu avoti; praktiski piemēri. |
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
4
|
Tēmas
|
Apiterapijas metodes fizisko darbaspēju atjaunošanā un profilaksē.
Apraksts
Medus masāža, propolis un tā ziedes, ziedputekšņi, inhalācijas. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Zinātnisko pētījumu analīze.
Apraksts
Pētījumu izvērtēšana un prezentācijas sagatavošana. |
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Kopsavilkums un refleksija.
Apraksts
Studentu prezentācijas un kursa noslēguma diskusija. |
Kopā kredītpunkti (ECTS):
3,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Eglīte I. (2022). Bišu produkti veselībai. Latvijas Biškopības biedrība.
2.
Eglīte I. (2019). Biškopības produkti ķermenim un garam. Latvijas Biškopības biedrība.
3.
Grants J. (1997). Fiziskā audzināšana, sports un vesels bērns. Monogrāfija. Rīga: Mācību grāmata. (grāmatai nav jaunāka izdevuma)
4.
Krauksts V. (2022). Treniņu procesa periodizācija, kompleksā koncepcija. Rīga: LSPA.
5.
Lāriņš V. (2022). Sporta medicīna, teorija un prakse. Jumava.
6.
Šteiselis J. (2024). Biškopība. Latvijas Biškopības biedrība.
7.
Gloger T. (2021). The Power of the Bee, The Book of Apitherapy.Piemērots angļu valodas plūsmai
Papildu literatūra
1.
Bolmanis K. (2025). Propolisa tinktūras. Latvijas Biškopības biedrība.
2.
Asís M. (2017). Apitherapy 101 Clinical Forms.
3.
Cerelli L. (2016). Apitherapy - From a Beekeeper's Perspective.
4.
Lauku tīkls: Lauksaimniekiem. Uzņēmējiem. Kopienām.
Citi informācijas avoti
1.
Bort R. (2010). Honig, pollen, propoliss: Sanfte Heilkraft aus dem Bienenstock.
2.
Hainbuch F. (2018). Die Heilkraft der Bienen: Honig & Co. bei Beschwerden von A-Z.
3.
Munstedt K., Hoffmann S. (2018). Bieneprodukte in der Medizin.
4.
Bites. Medus. Cilvēks. (elektroniskā rokasgrāmata).