Veidlapa Nr. M-3 (8)
Studiju kursa apraksts
Futbola treniņu teorija, pedagoģiskā pilnveide
Kursa kods
LSPA_653
Zinātnes nozare
Sporta pedagoģija; Sporta teorija un vēsture; Veselības un sporta zinātnes
Kredītpunkti (ECTS)
10,00
Mērķauditorija
Sporta treneris
LKI
6. līmenis
Studiju veids un forma
Pilna laika; Nepilna laika
Studiju kursa īstenotājs
Kursa vadītājs
Kristaps Slaidiņš
Struktūrvienības vadītājs
Renārs Līcis
Struktūrvienība
Individuālo un komandu sporta veidu katedra
Kontaktinformācija
LSPA, Brīvības gatve 333, Rīga, LV-1006
Par studiju kursu
Mērķis
Sekmēt augsti kvalificētu speciālistu - sporta veida vecāko treneru izglītošanos, kuri sekmīgi plānotu, organizētu, vadītu un vērtētu mācību - treniņu procesu, mācību - metodiskās nodarbības un sacensības atbilstīgi sporta veida noteikumiem un sporta veida vecākā trenera profesijas standarta prasībām.
Priekšzināšanas
Zināšanas sporta teorijā, pedagoģijā, sporta pedagoģijā, sporta didaktikā, psiholoģijā vai sporta psiholoģijā, anatomijā, fizioloģijā un biomehānikā. Apgūti studiju kursi un zināšanas sporta teorijā, treniņu didaktikā, pedagoģijā. Sekmīgi apgūti studiju kursi ''Pedagoģiskā pilnveide kvalifikācijā''.
Studiju rezultāti
Zināšanas
1.Raksturo futbola attīstības vēsturi un spēles noteikumus (saskaņā ar International Football Association Board).
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs • Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
2.Izskaidro futbola treniņu teorijas pamatprincipus un slodzes plānošanas likumsakarības.
3.Raksturo vispārējās un speciālās fiziskās sagatavotības nozīmi futbolā.
4.Analizē tehniskās un taktiskās sagatavotības struktūru.
5.Raksturo vecumposmu attīstības īpatnības un pedagoģiskās pieejas futbolā.
Prasmes
1.Izstrādā vecumposmam atbilstošu treniņa nodarbības plānu.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
2.Diagnosticēt un novērst audzēkņu tehnikas kļūdas, noteikt audzēkņu spējām atbilstošu slodzes apjomu un intensitāti
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs • Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
3.Vērtēt audzēkņu fizisko, funkcionālo stāvokli un tehnisko, taktisko un psiholoģisko sagatavotību
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
4.Plāno futbola treniņu procesu (gada, mezocikla, mikrocikla un nodarbības līmenī).
5.Analizē futbola spēli un sagatavo taktisko izvērtējumu.
6.Dozē fizisko slodzi atbilstoši sportistu sagatavotībai.
7.Pielieto pedagoģiskās metodes un komunikācijas prasmes treniņu procesā.
Kompetences
1.Kompetences sporta veida izpildes tehnikā, mācīšanas un treniņu metodikā.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Patstāvīgais darbs • Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
2.Izpratne par treniņa procesa likumsakarībām sporta veidā un spēja to pielāgot audzēkņu individuālām vajadzībām.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
3.Izpratne par noteiktas disciplīnas tehnikas pilnveidi.
Patstāvīgais darbs un pārbaudījumi
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām
4.Patstāvīgi organizē un vada futbola treniņu nodarbību.
5.Kritiskā refleksijā izvērtē treniņu procesa efektivitāti.
6.Integrē sporta zinātnes, pedagoģijas un psiholoģijas atziņas profesionālajā darbībā.
Vērtēšana
Patstāvīgais darbs
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Patstāvīgais darbs |
50,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Patstāvīgā darba uzdevumus definē sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām |
||
Pārbaudījums
|
Virsraksts
|
% no gala vērtējuma
|
Vērtējums
|
|---|---|---|
|
1.
Eksāmena saturu definē un nosaka sporta veida specializācijas vadītājs atbilstoši prakses prasībām |
30,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Noslēguma pārbaudījums (eksāmens), kurā tiek visaptveroši izvērtētas studējošā teorētiskās zināšanas un izpratne par studiju kursā aplūkotajām tēmām, tostarp futbola teorētiskajiem pamatiem, treniņu metodiku, taktikas principiem, fiziskās sagatavotības aspektiem un treniņu procesa plānošanu. Pārbaudījums var ietvert teorētiskus jautājumus, situāciju analīzi un metodisko uzdevumu risināšanu. |
||
|
2.
Futbola spēles noteikumi un žesti. |
20,00% no gala vērtējuma
|
10 balles
|
|
Situāciju analīzē balstīts tests, kurā studējošais demonstrē izpratni par futbola spēles noteikumu piemērošanu un interpretāciju dažādās spēles situācijās. |
||
|
3.
Futbola vēsture pasaulē un Latvijā |
-
|
10 balles
|
|
Rakstisks vai elektronisks zināšanu pārbaudījums, kura mērķis ir izvērtēt studējošā izpratni par futbola attīstības vēsturiskajiem posmiem, institucionālo struktūru un futbola attīstības procesiem pasaulē un Latvijā. |
||
|
4.
Futbola kā komandu sporta veida struktūra un attīstības tendences |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums, kurā tiek izvērtēta studējošā izpratne par futbola kā komandu sporta veida organizatorisko struktūru, funkcionēšanas principiem un attīstības tendencēm mūsdienu sporta sistēmā. |
||
|
5.
Futbola treniņu teorijas pamati |
-
|
10 balles
|
|
Rakstisks pārbaudījums, kas novērtē studējošā zināšanas par sporta treniņu teorijas pamatprincipiem, treniņu procesa struktūru, periodizāciju un metodiskajiem principiem futbolā. |
||
|
6.
Vispārējā fiziskā sagatavotība futbolā |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums, kurā tiek analizēta vispārējās fiziskās sagatavotības komponentu nozīme futbolistu fiziskās darbspējas attīstībā un to metodiskā integrācija treniņu procesā. |
||
|
7.
Futbolistu vecumposmu attīstības īpatnības |
-
|
10 balles
|
|
Rakstisks pārbaudījums, kas izvērtē studējošā izpratni par bērnu un jauniešu fiziskās, motorās un psiholoģiskās attīstības likumsakarībām un to ietekmi uz treniņu procesa organizēšanu futbolā. |
||
|
8.
Trenera profesionālā kompetence un pedagoģiskā ētika |
-
|
10 balles
|
|
Analītisks pārbaudījums, kurā studējošais raksturo trenera profesionālās kompetences struktūru, pedagoģiskās ētikas principus un komunikācijas nozīmi sporta pedagoģiskajā procesā. |
||
|
9.
Speciālā fiziskā sagatavotība futbolā |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums par speciālās fiziskās sagatavotības komponentēm futbolā un to attīstīšanas metodiskajiem principiem, kas nodrošina spēles darbības efektivitāti. |
||
|
10.
Tehniskā sagatavotība futbolā |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums, kas izvērtē studējošā zināšanas par futbola tehnisko darbību struktūru, biomehāniskajiem aspektiem un to apmācības metodiku treniņu procesā. |
||
|
11.
Taktikas pamati futbolā |
-
|
10 balles
|
|
Situāciju analīzē balstīts pārbaudījums, kurā studējošais analizē individuālās, grupas un komandas taktikas principus futbola spēlē. |
||
|
12.
Spēles analīze un tās metodika |
-
|
10 balles
|
|
Analītisks uzdevums, kurā studējošais izmanto spēles analīzes metodes, lai izvērtētu komandas un individuālo darbību efektivitāti. |
||
|
13.
Futbola treniņa struktūra dažādos vecumposmos |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums par futbola treniņu nodarbības struktūru, metodisko organizāciju un pedagoģiskajām pieejām dažādās vecuma grupās. |
||
|
14.
Pedagoģiskās metodes un mācīšanas stili futbolā |
-
|
Ieskaite
|
|
Pārbaudījums, kurā studējošais analizē pedagoģisko metožu un mācīšanas stilu pielietojumu futbola treniņu procesā. |
||
|
15.
Motivācija un psiholoģiskā sagatavotība futbolā |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums par psiholoģiskajiem faktoriem sportā, motivācijas veidošanas principiem un to nozīmi sportisko rezultātu sasniegšanā. |
||
|
16.
Treniņu procesa plānošana |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums, kas izvērtē studējošā zināšanas par treniņu procesa periodizāciju un ciklu plānošanas principiem futbolā. |
||
|
17.
Treniņu procesa ilgtermiņa plānošana |
-
|
Ieskaite
|
|
Pārbaudījums, kas izvērtē studējošā zināšanas par treniņu procesa periodizāciju un gada cikla plānošanas principiem futbolā |
||
|
18.
Treniņu procesa vidēja termiņa plānošana |
-
|
Ieskaite
|
|
Pārbaudījums par mezocikla plānošanas principiem un treniņu slodzes strukturēšanu vidēja termiņa periodā. |
||
|
19.
Treniņu procesa īstermiņa plānošana |
-
|
Ieskaite
|
|
Analītisks uzdevums, kurā studējošais izstrādā mikrocikla plānu, pamatojot treniņu struktūru un slodzes dinamiku |
||
|
20.
Treniņa nodarbības detalizēta plānošana |
-
|
Ieskaite
|
|
Praktiski orientēts uzdevums, kurā studējošais izstrādā metodiski pamatotu futbola treniņa nodarbības plānu. |
||
|
21.
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums par treniņu slodzes regulēšanas principiem, atjaunošanās procesu fizioloģiskajiem aspektiem un to nozīmi sportistu darbspēju optimizēšanā. |
||
|
22.
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana |
-
|
10 balles
|
|
Pārbaudījums, kurā studējošais analizē sacensību organizēšanas principus un trenera vadības funkcijas sacensību procesā. |
||
|
23.
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija |
-
|
Ieskaite
|
|
Analītisks pārbaudījums par treniņu procesa efektivitātes novērtēšanas metodēm un profesionālās refleksijas nozīmi trenera darbībā. |
||
Studiju kursa tēmu plāns
PILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbola vēsture pasaulē un Latvijā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbola vēsture pasaulē un Latvijā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Futbola spēles noteikumi un to interpretācija (atbilstoši International Football Association Board likumiem)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Futbola spēles noteikumi un to interpretācija (atbilstoši International Football Association Board likumiem)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Futbola kā komandu sporta veida struktūra un attīstības tendences
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Futbola treniņu teorijas pamati
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispārējās fiziskās sagatavotības (VFS) nozīme futbolā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Futbolistu vecumposmu attīstības īpatnības
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Trenera profesionālā kompetence un pedagoģiskā ētika
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Speciālā fiziskā sagatavošana (SFS) futbolā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskā sagatavošana futbolā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskā sagatavošana futbolā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Taktikas pamati futbolā (individuālā, grupas un komandas taktika)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Spēles analīze un tās metodika
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Spēles analīze un tās metodika
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Futbola treniņa struktūra dažādos vecumposmos
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Pedagoģiskās metodes un mācīšanas stili futbolā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Motivācija un psiholoģiskā sagatavotība futbolā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa ilgtermiņa plānošana (gada cikls, makrocikls)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vidēja termiņa plānošana (mezocikls - mēneša plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Īstermiņa plānošana (mikrocikls - nedēļas plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Īstermiņa plānošana (mikrocikls - nedēļas plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības detalizēta plānošana (dienas plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības detalizēta plānošana (dienas plāns)
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
1,00
Kontaktstundas:
48 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
5,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
3. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
4,00
Kontaktstundas:
40 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
NEPILNA LAIKA
1. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbola vēsture pasaulē un Latvijā
|
|
Futbola spēles noteikumi un to interpretācija (atbilstoši International Football Association Board likumiem)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbola kā komandu sporta veida struktūra un attīstības tendences
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbola treniņu teorijas pamati
|
|
Vispārējās fiziskās sagatavotības (VFS) nozīme futbolā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbolistu vecumposmu attīstības īpatnības
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Trenera profesionālā kompetence un pedagoģiskā ētika
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Speciālā fiziskā sagatavošana (SFS) futbolā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskā sagatavošana futbolā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Taktikas pamati futbolā (individuālā, grupas un komandas taktika)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Spēles analīze un tās metodika
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Futbola treniņa struktūra dažādos vecumposmos
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Pedagoģiskās metodes un mācīšanas stili futbolā
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
1,00
Kontaktstundas:
22 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
2. daļa
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Motivācija un psiholoģiskā sagatavotība futbolā
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa ilgtermiņa plānošana (gada cikls, makrocikls)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa ilgtermiņa plānošana (gada cikls, makrocikls)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Vidēja termiņa plānošana (mezocikls - mēneša plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Vidēja termiņa plānošana (mezocikls - mēneša plāns)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Īstermiņa plānošana (mikrocikls - nedēļas plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Īstermiņa plānošana (mikrocikls - nedēļas plāns)
|
-
Lekcija
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības detalizēta plānošana (dienas plāns)
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Cits
|
2
|
Tēmas
|
Treniņa nodarbības detalizēta plānošana (dienas plāns)
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
5,00
Kontaktstundas:
18 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
3. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Slodzes dozēšana un atjaunošanās procesi
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sacensību organizēšana un komandas vadīšana
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Treniņu procesa efektivitātes izvērtēšana un pašrefleksija
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sabalansēts un veselīgs uzturs. Atpūta.
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Fizisko īpašību attīstīšana un kontrole savā sporta veidā
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
32 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Ieskaite (Semestra)
4. daļa
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta veida didaktika atbilstoši vecumposmam un fiziskajai sagatavotībai
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Vispusīgās un speciālās fiziskās sagatavošanas attiecība pēc vecumposma un mācību treniņu grupas savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Tehniskās un taktiskās sagatavošanas iekļaušana integrālajā sagatavotībā savā sporta veidā
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
-
Nodarbība/Seminārs
|
Modalitāte
|
Norises vieta
|
Kontaktstundas
|
|---|---|---|
|
Klātiene
|
Mācību telpa
|
2
|
Tēmas
|
Sporta treniņa makrocikla plānošana, ievērojot slodzes mainīguma un citus principus
|
Kopā kredītpunkti (ECTS):
2,00
Kontaktstundas:
14 ak. st.
Gala pārbaudījums:
Eksāmens
Bibliogrāfija
Obligātā literatūra
1.
Trenera Rokasgrāmata. 2003. Latvijas Sporta federāciju padome. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)
2.
Trenera rokasgrāmata – 2. 2006. Latvijas Sporta federāciju padome. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)
3.
Bērnu un pusaudžu trenera rokasgrāmata. 2008. Rīga: Latvijas Treneru tālākizglītības centrs. (akceptējams izdevums)
4.
J. Solovjova. Peldēšanas treniņa pamati // Rīga : LSPA, Mācību grāmata, 2001
5.
V.Krauksts Biomotoro spēju treniņu teorija / LSPA.
6.
Bompa, T., Buzzichelli, C.A. 2022. Periodization training for Sports. 3rd edition. Human Kinetics.Piemērots angļu valodas plūsmai
Papildu literatūra
1.
Спортивное плавание: путь к успеху.под ред. В.Н. Платонова.К. Олимп, 2011.
2.
Мякниченко,Е.Б., Селуянов В.Н. Развитие локальной мышечной виносливости в циклических видах спорта.М. 2005.
Citi informācijas avoti
1.
SwimmingPiemērots angļu valodas plūsmai
2.
Trenera žurnāls.